۳۵ هفته و ۴ روز از امروز میتونم ورزش های لگنی رو شروع کنم؟

۱ پاسخ

از ۳۶ هفته اگر مشکلی نداری دکتر اجازه میده شروع کن

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری

سوال های مرتبط

مامان حسین جانم❤ مامان حسین جانم❤ ۳ ماهگی
من الان ۳۵ هفته و ۴ روزم سرویکسم کم بوده استراحت بودم تا هفته قبل از کی میتونم ورزش و پیاده روی رو شروع کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ایلیا کوچولو مامان ایلیا کوچولو ۲ ماهگی
خانوما سلام من فردا ۳۵ هفته کامل میشم یعنی دیگه میرم برای پرکردن ۳۶هفته خواستم ببینم زمان خوبیه برای ورزش های لگنی ؟
چون میخوام شروع کنم یا بدارم از هفته ۳۶به بعد ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پری ماه مامان پری ماه ۲ ماهگی
مامانایی که طبیعی زایمان کردید ، ورزش های لگنی رو از چند هفته شروع کردید و آیا زود دهاته رحمتون باز شد؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آقا لیام مامان آقا لیام هفته چهلم بارداری
سلام بچها الان ۳۵ هفته ۳ روزم میتونم ورزش های بارداری رو انجام بدم برا زایمان
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کیان ☘️ کاوه☘️ مامان کیان ☘️ کاوه☘️ ۲ ماهگی
از الان ورزش و پیاده روی رو شروع کنم فردا ۳۵ رو تموم میکنم؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان مهوا🩷 مامان مهوا🩷 ۳ ماهگی
سلام خانما شما از چند هفته ورزش های لگنی رو انجام دادید یا دارید انجام میدید
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان زهرا مامان زهرا روزهای ابتدایی تولد
خانما من روزی که نوبت دکتر دارم ۳۵ هفته ۴ روز میشم
به نظرتون معاینه لگنی میکنه؟
بگم بهش
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نیکا💕 مامان نیکا💕 هفته سی‌وهشتم بارداری
از شنبه میخوام پیاده روی روزانه ۲۰ دقیقه شروع کنم .
ورزش های بارداری انجام بدم .
هر هفته ۱۰ دقیقه به تایم پیاده روی اضافه کنم .
شنبه میشم ۳۵ هفته و ۲ روز.
خوبه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۳ ماهگی
خانما من امروز ۳۷ هفته ۴ روزم . امروز معاینه شدم یک سانت باز بودم
بنظرتون از فردا شروع کنم ورزش و پیاده رو کی دهانه رحمم ۴ سانت باز میشه؟ ؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کرشمه❤کارن مامان کرشمه❤کارن ۲ ماهگی
هم هفته های من ورزش رو شروع کردین؟
من امروز شروع کردم،۳۶هفته ۳روزم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان نینی مامان نینی روزهای ابتدایی تولد
سلام من امروز ۳۵هفته و‌یک‌روزمه
ورزش های بارداری رو شروع کنم یا باید بذارم هفته ی ۳۶تموم‌شه؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فندق🩵 مامان فندق🩵 هفته سی‌وهشتم بارداری
از الان میتونم پیاده روی کنم ؟ ۳۳ هفته و ۶ روزم
چند ساعت؟
چه ورزش هایی رو شروع کنم ؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان آیهان کوچولو مامان آیهان کوچولو ۳ ماهگی
امروز ۲ ساعت بکوب ورزش لگنی کردم بنظرتون امروز دردام شروع میشه ؟
دیگه چیکارا بکنم 🥲
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مرسانا مامان مرسانا ۳ ماهگی
خانوما من ۳۵ هفته و ۴ روزم ممکنه درد زایمانم از کدوم هفته شروع شه و زایمان کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌وششم بارداری
سلام مامانا از این هفته (۳۳) میتونم پیاده روی یا ورزش رو شروع کنم یا هنوز زوده؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر