۳۵ هفته و ۴ روز از امروز میتونم ورزش های لگنی رو شروع کنم؟

۱ پاسخ

از ۳۶ هفته اگر مشکلی نداری دکتر اجازه میده شروع کن

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها
هفته سی و پنجم بارداری
هفته سی و پنجم بارداری | علائم و تغییرات جنین و مادر

سوال های مرتبط

مامان حسین جانم❤ مامان حسین جانم❤ ۸ ماهگی
من الان ۳۵ هفته و ۴ روزم سرویکسم کم بوده استراحت بودم تا هفته قبل از کی میتونم ورزش و پیاده روی رو شروع کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان شدم مامان شدم هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام خانوما میگم من فردا ۳۲ هفته میشم

ورزش های لگنی و اینا رو از کی شروع کنم ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ایلیا کوچولو مامان ایلیا کوچولو ۸ ماهگی
خانوما سلام من فردا ۳۵ هفته کامل میشم یعنی دیگه میرم برای پرکردن ۳۶هفته خواستم ببینم زمان خوبیه برای ورزش های لگنی ؟
چون میخوام شروع کنم یا بدارم از هفته ۳۶به بعد ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پری ماه مامان پری ماه ۸ ماهگی
مامانایی که طبیعی زایمان کردید ، ورزش های لگنی رو از چند هفته شروع کردید و آیا زود دهاته رحمتون باز شد؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان محمدصالح وتودلی مامان محمدصالح وتودلی ۱ ماهگی
سلام خانما من فردا ۳۵ هفتم تموم میشه میرم تو ۳۶ هفته ان شاءالله میتونم ورزش و پیاده روی رو شروع کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان برسام مامان برسام ۵ ماهگی
سلام بچها الان ۳۵ هفته ۳ روزم میتونم ورزش های بارداری رو انجام بدم برا زایمان
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کیان ☘️ کاوه☘️ مامان کیان ☘️ کاوه☘️ ۸ ماهگی
از الان ورزش و پیاده روی رو شروع کنم فردا ۳۵ رو تموم میکنم؟
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان هیرا 👶🏻🩵 مامان هیرا 👶🏻🩵 روزهای ابتدایی تولد
مامانا میتونم از این هفته پیاده روی رو شروع کنم مشکلی نداره 🤔🤔 چه ورزش های دیگه ای میتونم انجام بدم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان افرا مامان افرا ۳ ماهگی
سلام مامانا سونوگرافی ۳۶ هفتگی رو میتونم ۳۵ هفته و ۴ روز برم؟ یا باید ۳۶ رو تموم کنم؟؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان شهرزاد سادات🧸 مامان شهرزاد سادات🧸 ۲ ماهگی
مامانا من تا الان هيچ ورزشي نكردم پياده رويم خيلي نداشتم قصدمم زايمان طبيعيه
به نظرتون از اين هفته ورزش هاي لگني رو شروع كنم زوده يا دير شده؟😅
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مَهوا❤️ مامان مَهوا❤️ ۸ ماهگی
سلام خانما شما از چند هفته ورزش های لگنی رو انجام دادید یا دارید انجام میدید
مشاهده ۶ پاسخ
مامان زهرا مامان زهرا ۶ ماهگی
خانما من روزی که نوبت دکتر دارم ۳۵ هفته ۴ روز میشم
به نظرتون معاینه لگنی میکنه؟
بگم بهش
مشاهده ۷ پاسخ
مامان یلدا و یکتا مامان یلدا و یکتا روزهای ابتدایی تولد
مامانا از چن هفته باید ورزش های قبل زایمان رو شروع کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نهال خانم مامان نهال خانم ۴ ماهگی
خانما از الان میخام پیاده روی و ورزش های لگنی رو شروع کنم میشه اگر تجربه ای دارید راهنماییم کنید
ماساژ پرینه هم میخام انجام بدم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نیکا💕 مامان نیکا💕 ۵ ماهگی
از شنبه میخوام پیاده روی روزانه ۲۰ دقیقه شروع کنم .
ورزش های بارداری انجام بدم .
هر هفته ۱۰ دقیقه به تایم پیاده روی اضافه کنم .
شنبه میشم ۳۵ هفته و ۲ روز.
خوبه؟
مشاهده ۶ پاسخ