سلام خانمها ورزش های بارداری چی هست من تا الان انجام ندادم

۱ پاسخ

کلاس نرفتی؟ یاد میدن. بزن تو نت. اینجوری نمیشه آموزش داد که

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
شنا در بارداری
شنا در بارداری | فواید و مضرات ورزش شنا در دوران بارداری

سوال های مرتبط

مامان قندک مامان قندک ۳ ماهگی
سلام به همه مامان های عزیز
ورزش برای زایمان طبیعی موثر هست؟ منظورم اینه میخوام زایمان طبیعی بدون درد رو امتحان کنم و تا الان هنوز ورزشی انجام ندادم چون با خودم میگم که زایمانم بدون درد هست چرا ورزش انجام بدم
و اینکه چه ورزشی و چه مدت انجام بدم؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان برسام مامان برسام ۲ ماهگی
سلام بچها الان ۳۵ هفته ۳ روزم میتونم ورزش های بارداری رو انجام بدم برا زایمان
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان تیارا مامان تیارا ۶ ماهگی
مامانا شما ورزش های بارداری انجام میدید؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 💙عامر نفس👼💙 مامان 💙عامر نفس👼💙 روزهای ابتدایی تولد
سلام چطورین مامانای خوشگل ⚘️🎀خاستم بپرسم من میتونم از الان ورزش های بارداری براباز شدن دهانه رحم و رابطه با دخول انجام بدم؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رادمهر مامان رادمهر ۱ ماهگی
کسی بوده بدون انجام ورزش زایمان طبیعی راحتی داشته باشه ؟؟؟ورزش انجام ندادم هیچی میترسم 😑
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان دنیز 🌊🧚🏻‍♀️ مامان دنیز 🌊🧚🏻‍♀️ روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا میگم من میتونم کاشت ناخن دست و پا انجام بدم ؟؟ تا الان انجام ندادم دیگه بدم اومده از ناخنام 😐 شماها انجام دادین ؟ دکترتون چی میگه ؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان محمد مامان محمد ۶ ماهگی
خانم های همدانی ورزش بارداری کجا هست حضوری
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 👶🏻بلوط🤩 مامان 👶🏻بلوط🤩 ۵ ماهگی
کسانی ک زایمان طبیعی میخواین انجام بدین
ورزش های بارداری انجام دادین؟ یا مثل من همش خونه دراز کشیدین؟
مشاهده ۱۸ پاسخ دیگر
مامان گوجه سبز مامان گوجه سبز ۵ ماهگی
بچه ها تو هفته من ورزش بارداری چی خوبه از کجا ببینم انجام بدم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان یزدان مامان یزدان روزهای ابتدایی تولد
برای بارداری طبیعی باید چه ورزش های انجام بدم چندساعت پیاده روی بکنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فرشته کوچولو💓 مامان فرشته کوچولو💓 ۱ ماهگی
مامانا یه ورزش هایی هست که هفته های آخر انجام میدن اونا چیه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان امیر حسین مامان امیر حسین ۲ ماهگی
سلام مامانای گل تو این هفته ها ورزش های بارداری چیارو انجام میدین و روزانه چند ساعت پیاده روی دارین کلا برای زایمان راحت چیکار میکنید الان؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سید مهدی مامان سید مهدی روزهای ابتدایی تولد
من تا الان کارای خونه و اینا رو خودم انجام میدادم
ولی ورزش بارداری نکردم
باید از کی شروع کنم
بابا ماما بگیرم ؟!
از رو همین کلیپا ورزش کنم خطری نداره؟!
یکم راهنماییم کنین
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمدنیکان مامان محمدنیکان ۱ ماهگی
سلام من هنوز سنو ندادم ببینم زایمانم طبیعی هست یا سزارین تا چند هفته وقت دارم برا انجام سنو؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حسین❤️🧸 مامان حسین❤️🧸 ۱ ماهگی
چقدر ورزش تو بارداری سخته😩🥲قبل بارداری چقدر راحت ورزش میکردم🥲الان سریع دردم میگیره و خشکه بدنم🥲
خانومایی که قصدشون طبیعیه این روزا در چه حالید؟ من که شروع کردم به پله و پیاده روی و اسکوات و پروانه
کسی هست ماساژ پرینه انجام بده؟ من دیشب انجام دادم خیلی سخت بود🥲
مشاهده ۷ پاسخ دیگر