سلام خانمها ورزش های بارداری چی هست من تا الان انجام ندادم

۱ پاسخ

کلاس نرفتی؟ یاد میدن. بزن تو نت. اینجوری نمیشه آموزش داد که

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
شنا در بارداری
شنا در بارداری | فواید و مضرات ورزش شنا در دوران بارداری

سوال های مرتبط

مامان قندک مامان قندک ۶ ماهگی
سلام به همه مامان های عزیز
ورزش برای زایمان طبیعی موثر هست؟ منظورم اینه میخوام زایمان طبیعی بدون درد رو امتحان کنم و تا الان هنوز ورزشی انجام ندادم چون با خودم میگم که زایمانم بدون درد هست چرا ورزش انجام بدم
و اینکه چه ورزشی و چه مدت انجام بدم؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان لیانا مامان لیانا روزهای ابتدایی تولد
مم هنوز پیاده روی و ورزش انجام ندادم زوده الان؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان برسام مامان برسام ۵ ماهگی
سلام بچها الان ۳۵ هفته ۳ روزم میتونم ورزش های بارداری رو انجام بدم برا زایمان
مشاهده ۶ پاسخ
مامان تیارا مامان تیارا ۹ ماهگی
مامانا شما ورزش های بارداری انجام میدید؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان روزهای ابتدایی تولد
خانما من هیچ ورزش بارداری تا الان انجام ندادم اگه از الان شروع کنم تاثیری داره برای زایمان طبیعی یا کم خواهد بود . چه پیشنهادی دارید برای زایمان راحت و کوتاه چیکار کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 💙عامر نفس👼💙 مامان 💙عامر نفس👼💙 ۴ ماهگی
سلام چطورین مامانای خوشگل ⚘️🎀خاستم بپرسم من میتونم از الان ورزش های بارداری براباز شدن دهانه رحم و رابطه با دخول انجام بدم؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان رادمهر مامان رادمهر ۵ ماهگی
کسی بوده بدون انجام ورزش زایمان طبیعی راحتی داشته باشه ؟؟؟ورزش انجام ندادم هیچی میترسم 😑
مشاهده ۹ پاسخ
مامان هانا✨️🎀 مامان هانا✨️🎀 روزهای ابتدایی تولد
روزی چند دقیقه ورزش های بارداری رو انجام بدم؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ابوالفضل مامان ابوالفضل هفته سی‌وپنجم بارداری
خانم شما تو این هفته بارداری چه ورزش های انجام میدید به منم بگید تا منم بکنم من نمی‌دونم چیکار کنم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دنیز 🌊🧚🏻‍♀️ مامان دنیز 🌊🧚🏻‍♀️ ۳ ماهگی
سلام مامانا میگم من میتونم کاشت ناخن دست و پا انجام بدم ؟؟ تا الان انجام ندادم دیگه بدم اومده از ناخنام 😐 شماها انجام دادین ؟ دکترتون چی میگه ؟
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۹ ماهگی
خانم های همدانی ورزش بارداری کجا هست حضوری
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نرگس جان🌼🐣 مامان نرگس جان🌼🐣 روزهای ابتدایی تولد
من همه‌ی ورزش های بارداریمو با یوتیوب انجام میدادم الان خیلی استرس دارم که توی این هفته های آخر نمیتونم ورزش هامو انجام بدممم😢😢😢 شماها چکار میکنید؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 👶🏻بلوط🤩 مامان 👶🏻بلوط🤩 ۸ ماهگی
کسانی ک زایمان طبیعی میخواین انجام بدین
ورزش های بارداری انجام دادین؟ یا مثل من همش خونه دراز کشیدین؟
مشاهده ۱۹ پاسخ
مامان سرگزی مامان سرگزی هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام مامانا عزیز من بچم هنوز نچرخیده
بنظرتون الان ورزش های که ماله بارداری هسته رو انجام بدم که بچم بچرخه
چون خیلی از سزارین میترسم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان گوجه سبز مامان گوجه سبز ۹ ماهگی
بچه ها تو هفته من ورزش بارداری چی خوبه از کجا ببینم انجام بدم؟
مشاهده ۴ پاسخ