سلام خانمها ورزش های بارداری چی هست من تا الان انجام ندادم

۱ پاسخ

کلاس نرفتی؟ یاد میدن. بزن تو نت. اینجوری نمیشه آموزش داد که

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
شنا در بارداری
شنا در بارداری | فواید و مضرات ورزش شنا در دوران بارداری

سوال های مرتبط

مامان قندک مامان قندک ۱۴ ماهگی
سلام به همه مامان های عزیز
ورزش برای زایمان طبیعی موثر هست؟ منظورم اینه میخوام زایمان طبیعی بدون درد رو امتحان کنم و تا الان هنوز ورزشی انجام ندادم چون با خودم میگم که زایمانم بدون درد هست چرا ورزش انجام بدم
و اینکه چه ورزشی و چه مدت انجام بدم؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان دلیار💖 مامان دلیار💖 ۴ ماهگی
سلام کیا ورزش های بارداری رو انجام میدن ؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان لیانا مامان لیانا ۸ ماهگی
مم هنوز پیاده روی و ورزش انجام ندادم زوده الان؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کنجد کوچولو مامان کنجد کوچولو هفته شانزدهم بارداری
سلام بچها الان ۳۵ هفته ۳ روزم میتونم ورزش های بارداری رو انجام بدم برا زایمان
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آقا رُهام مامان آقا رُهام ۵ ماهگی
خانمها ورزش اسکوات چطوری انجام بدم؟؟
همون بشین پاشو هست؟؟فرزندپروری پوشک
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مهرسام مامان مهرسام ۳ ماهگی
ورزش های بارداری تو 35 هفته کدوما هست انجام بدم.. خانوما شما چه ورزش هایی انجام دادید که زایمان تون راحت تر بشه؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۸ ماهگی
خانما من هیچ ورزش بارداری تا الان انجام ندادم اگه از الان شروع کنم تاثیری داره برای زایمان طبیعی یا کم خواهد بود . چه پیشنهادی دارید برای زایمان راحت و کوتاه چیکار کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آقا رُهام مامان آقا رُهام ۵ ماهگی
خانمها کسی اگه عکس از ورزش های بارداری داره لطفا بزاره؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان تیارا مامان تیارا ۱۷ ماهگی
مامانا شما ورزش های بارداری انجام میدید؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 💙عامر نفس👼💙 مامان 💙عامر نفس👼💙 ۱۱ ماهگی
سلام چطورین مامانای خوشگل ⚘️🎀خاستم بپرسم من میتونم از الان ورزش های بارداری براباز شدن دهانه رحم و رابطه با دخول انجام بدم؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان عشق بابا مامان عشق بابا ۲ ماهگی
سلام خانمها میگم من از هفته 21هیچ سنوی انجام ندادم بده ب نظرتون؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان ۱۲ ماهگی
کسی بوده بدون انجام ورزش زایمان طبیعی راحتی داشته باشه ؟؟؟ورزش انجام ندادم هیچی میترسم 😑
مشاهده ۹ پاسخ
مامان دلوین🩷 مامان دلوین🩷 هفته چهلم بارداری
سوال:خانما من دکترم گقتهبرا زایمان طبیعی ورزش اینا انجام بده نمیدونم چه ورزش های انجام بدم چیکارا کنم غیر ورزش راهنمایی کنید لطفا
بارداری بارداری شیر دهی
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دختر مامان دختر ۱ ماهگی
سلام دوستان من امروز رفتم سنو 35هفته 2روز بودم وزن بچه ۲۷۰۰هست بعد بریچ هم هست چه ورزش های انجام بدم تا بچرخه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان هانا✨️🎀 مامان هانا✨️🎀 ۷ ماهگی
روزی چند دقیقه ورزش های بارداری رو انجام بدم؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ