سلام خانمها ورزش های بارداری چی هست من تا الان انجام ندادم

۱ پاسخ

کلاس نرفتی؟ یاد میدن. بزن تو نت. اینجوری نمیشه آموزش داد که

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
شنا در بارداری
شنا در بارداری | فواید و مضرات ورزش شنا در دوران بارداری

سوال های مرتبط

مامان قندک مامان قندک ۱ ماهگی
سلام به همه مامان های عزیز
ورزش برای زایمان طبیعی موثر هست؟ منظورم اینه میخوام زایمان طبیعی بدون درد رو امتحان کنم و تا الان هنوز ورزشی انجام ندادم چون با خودم میگم که زایمانم بدون درد هست چرا ورزش انجام بدم
و اینکه چه ورزشی و چه مدت انجام بدم؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان آقا لیام مامان آقا لیام هفته چهلم بارداری
سلام بچها الان ۳۵ هفته ۳ روزم میتونم ورزش های بارداری رو انجام بدم برا زایمان
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان تیارا مامان تیارا ۳ ماهگی
مامانا شما ورزش های بارداری انجام میدید؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمد مامان محمد ۴ ماهگی
خانم های همدانی ورزش بارداری کجا هست حضوری
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 👶🏻بلوط🤩 مامان 👶🏻بلوط🤩 ۲ ماهگی
کسانی ک زایمان طبیعی میخواین انجام بدین
ورزش های بارداری انجام دادین؟ یا مثل من همش خونه دراز کشیدین؟
مشاهده ۱۸ پاسخ دیگر
مامان گوجه سبز مامان گوجه سبز ۳ ماهگی
بچه ها تو هفته من ورزش بارداری چی خوبه از کجا ببینم انجام بدم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان امیر حسین مامان امیر حسین روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانای گل تو این هفته ها ورزش های بارداری چیارو انجام میدین و روزانه چند ساعت پیاده روی دارین کلا برای زایمان راحت چیکار میکنید الان؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هامین مامان هامین هفته سی‌وچهارم بارداری
خانما من شروع کردم ورزش بارداری انجام میدم زود نیست؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🧸تودلی🧸 مامان 🧸تودلی🧸 هفته سی‌وهفتم بارداری
چقدر ورزش تو بارداری سخته😩🥲قبل بارداری چقدر راحت ورزش میکردم🥲الان سریع دردم میگیره و خشکه بدنم🥲
خانومایی که قصدشون طبیعیه این روزا در چه حالید؟ من که شروع کردم به پله و پیاده روی و اسکوات و پروانه
کسی هست ماساژ پرینه انجام بده؟ من دیشب انجام دادم خیلی سخت بود🥲
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان علی مامان علی هفته سی‌وششم بارداری
خانما اینجا کسی هست که ورزش های مخصوص زایمان رو انجام بده ؟از کی شروع کردین و تجربه دار ها بگن زایمانشون چطور بوده با ورزش های قبلش
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان زندگیم مامان زندگیم هفته سی‌ونهم بارداری
تو آزمایش دفه پروتئین از چی آزمایش می کیرن؟؟ من تا به حال انجام ندادم؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هانا خانم مامان هانا خانم ۴ ماهگی
بنظر شما ورزش بارداری تاثیری توی زود شدن زایمان هم دارع؟! کسی بوده ورزش بارداری انجام داده باشه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی روزهای ابتدایی تولد
برنامه معرفی کنید که ورزش بارداری انجام بده
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ... مامان ... روزهای ابتدایی تولد
سلام خانمها کسی شیرلز بیمارستان قلب کوثر زایمان طبیعی داشته اجازه ورزش میدن چه جوری هست
مامان مهوا🩷 مامان مهوا🩷 ۳ ماهگی
سلام خانما شما از چند هفته ورزش های لگنی رو انجام دادید یا دارید انجام میدید
مشاهده ۵ پاسخ دیگر