سلام خانوما من یه هفته ای میشه ورزش و پیاده روی رو شروع کردم حس میکنم شکمم نرم شده طبیعیه به نظرتون؟؟

۲ پاسخ

ینی تا میتونی پیاده رویی کن خیلی تو زایمان کمک میکنه برای منکه خیلی خوب بود

نرم نشده وروجک خودشو ریلکس کرده

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن

سوال های مرتبط

مامان 🌙ماهلین مامان 🌙ماهلین ۳ ماهگی
سلام خانوما من دو هفته ای میشه پیاده روی میرم
از دیروز ورزش هم شروع کردم روزی نیم ساعت صبا ورزش میکنم ۴۰ دیقه ای هم بعد ظهرا میرم پیاده روی بعد الان ببخشید ولی از پایین ب واژنم فشار میاد طبیعیه؟؟
مامان گیلاس🍒وکنجد👼 مامان گیلاس🍒وکنجد👼 ۲ ماهگی
سلام من از امروز پیاده روی شروع کردم موقع پیاده روی شکمم سفت میشه طبیعیه؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هدیه خدا❤ مامان هدیه خدا❤ روزهای ابتدایی تولد
سلام دوستان
برا زایمان طبیعی از هفته چندم باید پیاده روی کرد؟
من از22هفته ورزش رو شروع کردم ولی پیاده روی نکردم😥
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🩷🩷🩷 مامان 🩷🩷🩷 هفته سی‌وششم بارداری
از چند هفته پیاده روی و ورزش رو شروع کردید؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان ابوالفضل مامان ابوالفضل ۱ ماهگی
خانوما من هنوز پیاده روی و ورزش شروع نکردم خیلی دیر شده یعنی؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آقا اشکان👩‍👦 مامان آقا اشکان👩‍👦 هفته سی‌ونهم بارداری
مامانای گل کیا ورزش و پیاده روی منظم رو شروع کردن؟
چرا من حس میکنم اگر شروع کنم زود میزام بعد کارام میمونه😕
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نخود مامان نخود ۳ ماهگی
خانمای هم هفته من حالا یا بیشتر من دو سه روزه پیاده رویمو شروع کردم روزی ۲۰ یا۳۰ دقیقه پیاده روی میکنم ،کلاس یوگا هم هفته ای یک بار میرم ،گفتن تو خونه خودتون هم یوگا ورزش کنید ،میخواستم بدونم شماهم در کنار پیاده روی ورزش هم میکنید زیاده روی نمیشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نورا💫 مامان نورا💫 ۳ ماهگی
سلام خانمای هم هفته ای من شما ورزش و پیاده روی رو شروع کردین؟من که خیلی تنبل شدم اصلا نمیتونم تکون بخورم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نورا👧🏻 مامان نورا👧🏻 هفته سی‌وپنجم بارداری
خانما تو هفته من پیاده روی خوبه؟! انتخابم زایمان طبیعیه میخوام از الان شروع کنم به ورزش و پیاده روی که دهانه رحمم باز شه و زایمانم راحت باشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پرنسا😍🤰 مامان پرنسا😍🤰 ۱ ماهگی
از چند هفته پیاده روی شروع کردین من چون سرکلاژ کردم نمیتونم ورزش کنم.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 ۳ ماهگی
خانوما من می‌خوام از هفته دیگ ک ۳۶ هفته میشم شروع کنم پیاده روی رو طبیعی هستم میگم فقط پیاده روی کنم یا ورزش هم بکنم؟؟؟؟پیاده روی روزی چند ساعت بکنم خوبه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آراد مامان آراد روزهای ابتدایی تولد
سلام مامان گلی ها 😘😘میگم من یه چند روزی میشه پیاده روی شروع کردم روزی یه ربع یا بیست دقیقه.... به نظرتون زوده؟ هم هفته های من شما شروع کردین یانه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نیلا💕 مامان نیلا💕 هفته چهلم بارداری
سلام خانما
بعد از سزارین از کی میشه پیاده روی و ورزش رو شروع کرد؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان اوژین🐣❤ مامان اوژین🐣❤ ۳ ماهگی
من یه مدته پیاده روی رو شروع کردم چون دردکمر دارم بی حد پیاده روی میکنم خوب میشم امروز چن تا ورزش یوگا انجام دادم خیلی کمرم دردمیکنه یهو زود زایمان نکنم؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کیان ☘️ کاوه☘️ مامان کیان ☘️ کاوه☘️ ۲ ماهگی
از الان ورزش و پیاده روی رو شروع کنم فردا ۳۵ رو تموم میکنم؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر