خانوما برا اینکه درد زایمانتون بگیره چیکارا میکنین دقیق؟ چقدر پیاده روی؟ چقدر ورزش و پله؟ چجوری؟
یکم توضیح میدید من ببینم در چه حدم خودم

من از ۳۴هفته دارم پیاده روی ورزش میکنم فعلا خبری نیست

بستگی بدنت داره من کلی کار کردم نتیجه نداشت تا چهل هفته بسته بودم کامل
۴روز بهم سوزن فشار میزدن ب زور معاینه و سوزن فشار شدم یه سانت
ک عصر روز چهارم سزارین شدم

من هیچ کااااری نکردم ۳۷هفته زایمان کردم😂😐

والا همینجوری خوابیدم اومده
بخواد بیاد میاد😖😂

من هنوز بی تجربه‌م🦥