مامانا واسه یبوست، نفخ و معده درد چیکااااار کنم؟😩 دلم درد گرفته واقعا

مایعات و سبزیجات فراوان مصرف کنید..انجیر چه تازه چه انجیر خشک که میکنید از قبل داخل آب بزارید و بعد مصرف کنید برای بعضیها خیلی جواب میده…زنجیبل در حد کم (یه گرم) هر از گاهی نه همیشه میتونید برای نفخ و معده استفاده کنید.

عزیزم یبوست من از قرص دمیترون بود قطع کردم قرص رفع شد

انبه طبیعی بگیرابمیوشودرس کن بخوراب فراوون بریزوشکریعنی معجزه میکنه اشتهاتم بازمیکنه روزی یه لیوان بخور اکی اکی میشی

وای نفخو یبوست امونمو بریده
از هفته ۱۳ به بعد یبوست خیلیییی شدیدی دارم
هیچی هم روم اثر نمیکنه

منم همه اینایی گفتی دارم

سوپ آلو بخور
هندوانه
برگه زردآلو

هیچی فهمیدی ب منم بگو

انجیر چه طبیعی چه خشکش برا یبوست خوبه 👍

مایعات فراوون