موندم بین دوراهی اینکه ورزشو شروع کنم زودتر زایمان کنم تا وزن بچم بیشتر نشده یا فعلا ورزش نکنم تا هفته دیگه که دکترم از مسافرت برگرده🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

من از ۳۴هفته هم ورزش میکنم هم پیاده روی هنوز زایمان نکردم😐😐😐

خودم ک دیگه. نمی‌تونستم راه برم یا بشینم.همش شبا گریه میکردم دیگه میخواستم برم سزارین آزاد.ولی خدارو شکر بوم سالم ب دنیا اومد ایشالا نصیبتون بشه بچتونو زود بغل بگیرید.

آره بخدا بچه کبود شده بود.میرفتم بیمارستان میگفتن برو تا درد بگیرتت

بچه ها من درد نگرفتم و به زور و اسرار خودم ۴۲هفته زایمان کردم.نمونید به نیت درد واسه بچه خطر داره

ورزش کن عزیزم
من از ۳۴ هفته پیاده روی میکردم هنوز نیمده

منم از هفته پیش یه ۱۲روزی میشه پیاده روی وورزش واسکات میرم ولی دریغ ازدرد

عزیزم از ۳۶ و ۱ روز باید شروع کنی دیگ
دودلی نمیخاد

اگه دکترت نیست شروع نکن

پیاده روی میکنی؟