خانوما برای کم خونی چیکار کنم چی بخورم دوباره ازمایش دادم کم خونی دارم

چند بود عددش؟

من بارداری اولم کم خونی ناشی از فقر آهن داشتم دکتر رفتم برام آهن تزریقی داخل سرم دادبعدش هم قرص آهن میخوردم آب انار و عدسی و اسفناج وغذا هایی که آهن دار هست خوردم خوب شدم الان بارداری دومم هست مشکلی ندارم بیشتر خانوم ها کم خونی دارن استرس نداشته باش

سعی کن شیره انگور بخوری پسته و عدسی و اینا

دکتر مگه نرفتی بعدش اون خودش برات قرص مینویسه

پسته

قرص اهن روزی دوتا