سلام خانما چی برا یبوست بارداری خوبه
برم پیش بزشکم دارو نمیده
مواد غذایی هیچ تاثیری برا بهبود ندارن
خیلی اذیتم

دکتر من شربت لاکسی ژل داد بهم

یک پودر هست داخل اب قاطی کن بخور .. یک قاشق برای یک پارچ اب . روزانه از اون اب بخور . یبوست رفع میشه
اسم پودر پیدرولاکس هست ..
من خودم نصفشو ریختم توی بطی اب . هر شب دو قلپ اب میخورم .
مزه و رنگ نداره

گلابی هم شکم رو راه میندازه

چندتا دونخ انجیر خشک رو شب داخل لیوان آب خیس کنین صبح بخورین حتما اون آبش هم بخورین . چند روز اینکارو انجام بدین خیلی تاثبر داره . یه قاشق روغن زیتون روی پلو یا سالاد بریزین .

منم تا هفته۱۶ هرکار کردم درست نشد
تو ۱۶هفته که رفتم دکتر برام قرص آهن و مولتی ویتامین بارداری نوشت که از یبوست جلوگیری می‌کنه و یه شربت لاکسی ژل بهم دادن

گلاب تو آب گرم بریز بخور.انجیر خشک رو شب قبل در گلاب خیس کن بعد هر وعده غذایی و صبح ناشتا دو سه تا بخور در هر وعده

سلام
مامانم هرشب برام ۶.۷تا آلو میخیسونه
تا صبح
بعد آلوها و آبشونو میخورم اوکی شده🤦‍♀️

ببین شربتم تاثیر نداره فقط شیر زیاد