چی بخوریم بعد سزارین که یبوست نشیم؟ دیدم که اگثرا تا دو هفته بهد یبوست شدید میگیرن
برای پیشگیری چی بخوریم

مایعات زیاد
انجیر تازه یا کمپود یا اینکه انجیر خشک توی نصف لیوان آب بزار دوساعت خیس بخوره بعد هم خودش رو هم آبش رو بخور

الو ، الو خورشتی ، یا چیزایی ک شکمت راه میندازه ، مثلا من اگه چایی رو با کیک خامه ای بخورم اذیتم می‌کنه شکمم کار میکنه

آب انجیر
پرزرد آلو
آلوچه خورشتی

گلابی

الو
تخم شربتی گلاب خاکشیر

شربت لاکسی ژل خود دکتر میپن

گلابی سوپ جو

من همه چی خوردم تاثیر نداشت برام
یه بار مامانم خاکشیر خیس کرد یه لیوان پر داد خالی خوردم با ترنجبین یکم باز بهتر بود

گلاب

به نظر من هیچی به اندازه کمپوت گلابی باعث کار کردن شکم نمیشه.خیلی خوبه اگه میوه طبیعی باشه که بهتر.

مایعات باید بخوری
واینکه اب کمپوت انجیر وگلابی

ب من قرص بیزاکودیل دادن با ی شربت
آب ولرم استفاده کن يبوست نمیشی

من که يبوست نداشتم اصلا

کمپوت انجیر
قهوه
نسکافه

اول آب کمپوتو بخور بعد انجیراشو بجو خیلی عالیه هرچقد بیشتر بخوری به نفع خودته

ببین تجربه من و چندتایی که سراغ دارم.به محض اینکه دکترگفت مایعات شروع کنی با کمپوت انجیر شروع کن ناشتاییتو باز کن آب رو آتیشه

سوال منم هست