من هر شب نیم ساعت چهل دقیقه پیاده روی میکنم
در طول روزم که تو خونه آدم کار داره انجام میده دیگه فک کنم کافی باشه
۱ ساعت و نیم
من سه چهار روز پیاده روی کردم بخدا طولانی هم نبود زیاد
یه شب از درد ران خوابم نبرد اینقدر گفتم غلط کردم
نیم ساعت
یک ساعت
هرچی میتونی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.