سلام مامانای هم هفته من چه ورزش هایی انجام میدن ؟
میشه بگید

۴ پاسخ

چقد منید شماها
منم دیر میخوابم
روزا تا ۲ خوابم بعدشم که هستم انگار کوه کندم

من هیچی. شبها دیر میخوابم. دیگ صبح همش دوسدارم بخوابم😅

کارهای خونه خودش ورزشه😂

میخورم و میخوابم😂

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
هفته سی‌ام بارداری
در هفته سی بارداری چه می‌گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها

سوال های مرتبط

مامان 💙عامر نفس👼💙 مامان 💙عامر نفس👼💙 ۱ ماهگی
سلام دوستای گلم میشه بگین تو هفته های من چه ورزش هایی انجام بدم برا زایمان راحت
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آلبالو🍒 مامان آلبالو🍒 ۱ ماهگی
خانما تو هفته من چه ورزش هایی انجام بدیم خوبه برا آمادگی زایمان
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق روزهای ابتدایی تولد
سلام صبحتون بخیر
کیا قصد زایمان طبیعی دارن
ورزش تون رو شروع کردین؟
چه ورزش هایی انجام میدین؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان هدیه خدا🩷🥺 مامان هدیه خدا🩷🥺 هفته سی‌وششم بارداری
برای زایمان طبیعی از هفته چندم شروع کنم به ورزش و اینکه ورزش هارو انجام بدم یا برم معاینه لگن انجام بده بعد ورزش هارو انجام بدم؟
چ ورزش هایی انجام بدم؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان محمدجواد،مهدیار مامان محمدجواد،مهدیار ۲ سالگی
چه ورزش هایی باید انجام بدم ک سفالیک بشه الان بریچ بچه
مشاهده ۷ پاسخ
مامان شاهان👼🏻💙 مامان شاهان👼🏻💙 ۳ ماهگی
مامانایی که طبیعی زایمان کردن و زایمان راحتی داشتن .چه ورزش هایی انجام دادین پیاده روی ورزش هرکاری که باعث راحت زاییدن میشه رو میشه بهم بگین🥲من میخوام ورزش و تمرین رو شروع کنم‌بلد نیستم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آیهان💙 مامان آیهان💙 ۱ ماهگی
خانمایی ک زایمان طبیعی تو۳۸ هفته داشتید
از هفته چندم ورزش کردید و چ ورزش هایی
ممنون میشم از تجربه هاتون بگید
مشاهده ۴ پاسخ
مامان لیمو مامان لیمو هفته سی‌ودوم بارداری
مامانایی که زایمان طبیعی راحتی داشتید و راضی بودین

میشه از تجربیاتتون بگید در طول بارداری چیکار کردین؟
از هفته چند چه ورزش هایی رو شروع کردین؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پناه🩷👶🏻🍼 مامان پناه🩷👶🏻🍼 ۱ ماهگی
خانوما کسی زایمان طبیعی با اپیدورال داشته
چجوریه خوبه
قبلش چه ورزش هایی انجام دادین؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان اَسرین♥️🌱 مامان اَسرین♥️🌱 ۲ ماهگی
سلام خانوما
من رسیدم هفته 30پیاده روی رو از کی شروع کنم
چه ورزش هایی شما انجام میدین و از چند هفته شروع کردین دلم میخاد 38هفته زایمان کنم
اونایی که تجربه زایمان طبیعی دارین چه کارایی انجام دادین که حس میکنین واقعا تاثیر داره؟!
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان آمین مامان آمین ۲ ماهگی
سلام مامانای عزیز سونو ۳۶ هفته. ازاد انجام میدن بدون نسخه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱ ماهگی
مامانای هم هفته من هم ماه من چه علاعم هایی دارین آیا ماه هفت زود میگذره یا دیر؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پسمل کوچولو مامان پسمل کوچولو هفته سی‌وسوم بارداری
مامانااااا ک هم هفته ی های من هستین چه ورزش هایی میکنید؟؟چقد پیاده روی میرید ؟؟ کارایی ک میکنید رو بگید از هم یاد بگیریم 🤔یا اونایی ک زایمان کردید بگید چ کارایی کردید تو بارداریتون ک زایمان راحتی داشتین؟❤
مشاهده ۲ پاسخ
مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا ۱ ماهگی
سلام nst برای چه چیزی انجام میدن
برای حرکت زیاد جنین هم انجام میدن؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان حسین ودخملی مامان حسین ودخملی هفته بیست‌وهشتم بارداری
سلام میگم آزمایشی که تو ۲۴ هفته انجام میدن چه ازمایشیه من انجام ندادم میتونم تواین هفته بدم یا دیره؟
مشاهده ۴ پاسخ