خانما تو خونه چه ورزش های انجام‌میدین برای زایمان طبیعی؟

Question

مامان جانا هفته سی‌وهفتم بارداری

۲۲ ساعت پیش

۳ پاسخ

مامان هامین روزهای ابتدایی تولد · Answer 1 · 2025-10-23T07:34:31Z

فقط پیاده روی جوابه

مامان 💙مهراد💙 هفته سی‌وسوم بارداری · Answer 2 · 2025-10-23T07:32:20Z

من فعلا ورزش های حیپا خانوم آبادی رو آنلاین باهاش انجام میدم از ۳۵ هفته هم ورزش های زایمان راحت رو باهاش شروع میکنم

مامان گل پسر هفته سی‌ودوم بارداری · Answer 3 · 2025-10-23T07:27:50Z

هیچی چون شرایط ورزش کردن ندارم و ممنوع هست برام