برای یبوست چی بخورم به نظرتون شکممم اصلا کار نمیکنه هرچی هم که فکر کنید خوردم کلافه شدم 😭😭😭😭😭😭

انجیر خشک خيس کن بخور

منیزیم بخور گلم

من صبح ناشتا یک فنجون آب جوش با کمی خاکشیر می خورم و بعد از ظهر تخلیه میشم رو من خوب جواب داده

عزیزم من از نوجوانی درگیرشم
زغال اخته عالیه

سبزی خوردن
خوردن ی ذره کره ناشتا
الو خیس کن بخور
شربت انجیر

چای با گل محمدی دم کن میندازتت کار

شیره انجیر هم خیلی خوبه یا شیر من هر وقت شیر میخورم شکمم روون کار میکنه درد میگیره 😂

شربت mom

انجیر آب کن با ی دونه قند و ابلیمو و گلاب بخور همشو باهم پشت سر هم

خامه فقط خامه است که شکم کار میکنه من همهههه رو امتحان کردم فردا صبونه خامه بخور

شربت لاکسی ژل
آب زیاد

شربت لاکسی ژل بعد از هر وعده غذا
و دو روز صبح یه لیوان آب جوش با دو قاشق روغن زیتون خوردم
واسه من جواب داد
طوریکه از یبوست به اسهال تبدیل شد🤣

دکتر به من شیاف گلیسیرین داد بگی نگی خوبه

لاکسی ژل

منم همینطور بودم از وقتی شکمم رو با روغن ماساژ میدم که ترک نخوره یبوستمم خوب شده

هیچی به اندازه آب زیاد تاثیر نداره
بعد پره زرد آلو
آلو
روغن زیتون

من ۵ ماهه درگیرشم همچیم امتحان کردم خوب نشدم

شربت لاکسی ژل
کلابی هم خوووبع

من تنها چیزی که جواب داد برام انجیر تازه بود که فصلش تموم شده متا

خرمالو