خانما واسه یبوست چی خوبه کلافه شدم دیگه

چون هرچیز دیگه ای تیت کردم فایده نداشت

من دیروز از دکترم پرسیم گفت شربت momبخور بعد هروعده غذایی ۲قاشق

آب فراوان میوه کاهو حتما بخور شربت انجیر هم از داروخانه بگیری خیلی خوبه

خاکشیر با آب جوشیدع شده بزار دم بکش خنک که شد سر بکش آب رو آتیش یا یه قاشق روغن زیتون بخور زیتون هم زیاد بخور
نکنه قرص دمیترون استفاده میکنی

من آب ولم ناشتا خوردم الان عالی ام

آلوچه

انجیر سیاه عالیه

روغن زیتون انجیر دانه چیا آب فراوان

زیتون و انجیر