ورزش کن، موقع زایمان جیغ نکش، درست نفس کشیدن تمرین کن
هیچ راحتی وجود ندارد عزیزم هر نوع زایمانی کنی درد داره
به نظرم از الان ورزش و پیاده روی رو شروع کن
فقط بایدزور بزنی تااونجا که من ازدکترها شنیدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.