۳ماه دوم چ مکملهایی میخورید؟ من مولتی و کلسیم و آهن شروع کردم

من مولتی -کلسیم-منیزیم-ویتامین دی-امگا۳-اهن

به من کلسیم نداده اهن و مولتی ویتامین دادخ

من از تقریبا از ۱۶ هفتگی دارم کلسیم میخورم ب نظرتون دکترم زود شروع کرده؟؟؟

ما صورتمون ب زور میشوریم این وقت صبح 😂

من کلسیم و از ۲۶ هفت بهم داد یعنی امروز رفتم برام نوشت داد

مولتی چجوری میخوری عکسش بفرس،،دکترم به من مولتی ویتامین نداده میحوام ببینم چجوریه

اخیش من الان ی دوش گرفتم🤣

سلام صبح بخیر خوب همینا