۳ پاسخ

من کلاسهای بهداشت رو میرفتم، خوبم بود

سلام عزیزم
پیاده روی هر روز انجام بده نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه
از ماه هفتم دیگه شروع کنی خوبه

والا معمولا خانه بهداشت دارن

سوال های مرتبط

مامان زهرا خانم مامان زهرا خانم هفته سی‌ویکم بارداری