مامان نیکی
هفته بیستوهشتم بارداری
دکتر بهم گفته روزی چهل دقیقه پیاده روی کنم با دو تا بیست دقیقه یوگا شما چقدر ورزش میکنید ؟
۲ پاسخ
مامان جانا
هفته سیویکم بارداری
سه روز در هفته روزهای زوج میرم یوگا بارداری ، پیاده روی هم میرفتم آلودگی هوا و اوضاع بهم ریخته باعث شده مدتی نرم دوباره میرم انشاالله ، کلا ۲۰ دقیقه پیاده روی شروع میشه دو تا ۲۰ دقیقه که همون ۴۰ میشه خیلی خوبه
مامان دلوین
هفته سیودوم بارداری
والا من ورزش نمی کنمگاهی میرم پیاده روی گذاشتم هفته ۳۴ به بعد شروع کنمتمرین و پیاده روی چون نگرانم نکنه تمرین کنمبعد زود بیاد
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
مامان فندق
هفته سیوچهارم بارداری
مامان شاهان
۵ ماهگی
مامان زهرا
۵ ماهگی
مامان 🩵یزدان👶🏻
۴ ماهگی
مامان نی نی
هفته سیوسوم بارداری
مامان آراد
هفته سیوپنجم بارداری
مامان جوجه کارن
۲ ماهگی
مامان فندق
۳ ماهگی
مامان ارسلان 👶🏻❤
۱ ماهگی
مامان نور🌞✨
۶ ماهگی
مامان ِ هلنا👩🏻
هفته سیوهشتم بارداری
مامان نارنگی
۲ ماهگی
مامان پناه
۴ ماهگی
مامان هانا✨️🎀
روزهای ابتدایی تولد
مامان حَـدیـث✨🩷
۸ ماهگی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.