سلام خانوما من 34هفته و 5روزمه کی پیاده روی شروع کنم ماما همراه میگیرم زایمان طبیعی بودم اولی

۳ پاسخ

پیاده روی شروع کن
از روزی ۲۰ دقیقه نیم‌ساعت

از ۳۷ هفته کامل بیشتر کن‌

بگیر کم کم

ورزش آروم و پیاده روی ک باید شروع کنی دیگ یه دفعه بخوای شروع کنی بدنت زود خسته میشه

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن

سوال های مرتبط

مامان جوجو مامان جوجو هفته سی‌وششم بارداری
خانوما برای زایمان طبیعی از کی پیاده روی شروع کنیم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آقا مهدیار💙👶 مامان آقا مهدیار💙👶 ۴ ماهگی
خانومایی که میخوان طبیعی زایمان کنید ، متخصص زنانتون یا ماما همراهتون گفته از کی پیاده روی رو شروع کنید ؟ چه جوری باشه و چند ساعت پیاده روی لازمه ؟
الان میتونم منم پیاده روی شروع کنم؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان زینب سادات مامان زینب سادات ۸ ماهگی
از کی پیاده روی و ورزشو شروع کنم برای زایمان طبیعی
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 😍قشنگ دختر😍 مامان 😍قشنگ دختر😍 ۶ ماهگی
واسه زایمان طبیعی چیکار کنم راحت زایمان کنم از کی شروع کنم پیاده روی
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۱ ماهگی
خانما اگر بحوام طبیعی زایمان کنم پیاده روی از کی باید شروع کنم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان فسقل مامان فسقل روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانای گل
ورزش و پیاده روی رو از کی شروع کنم تا اماده زایمان طبیعی بشم؟؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نور🌞✨ مامان نور🌞✨ ۶ ماهگی
من استراحت مطلق بودم اگه بخوام مثلا انشالله اخرای ۳۷ هفته زایمان طبیعی کنم از کی باید پیاده روی و ورزش رو شروع کنم؟؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان پسر مامان پسر هفته سی‌وششم بارداری
می‌خوام زایمان طبیعی کنم خانوما از چند هفته شروع کنم پیاده روی؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان حسین مامان حسین روزهای ابتدایی تولد
من این هفته میشه 32 هفته ام از کی پیاده روی شروع کنم واسه زایمان طبیعی
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۴ ماهگی
دوستان برای زایمان طبیعی روزی چقدر پیاده روی خوبه ؟ و از کی باید شروع کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پسته مامان پسته ۵ ماهگی
سلام مامانا از کی باید پیاده روی رو شروع کنیم برا زایمان طبیعی
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نیلا 🍓 مامان نیلا 🍓 روزهای ابتدایی تولد
خانم‌ها من خودمو جم ‌جور کردم که انشالله طبیعی زایمان کنم از کی پیاده روی رو شروع کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۱ ماهگی
خانما برای زایمان طبیعی از کی باید پیاده روی شروع کرد
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آقا رایان👼💙 مامان آقا رایان👼💙 ۹ ماهگی
سلام خانوما من میخام زایمان طبیعی انجام بدم از الان شروع کنم واسه پیاده روی و ورزش یا زوده؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان حلما مامان حلما ۷ ماهگی
خانما از کی باید پیاده روی کرد و چند دقیقه باید پیاده روی کرد
من میترسم پیاده روی کنم زودتر زایمان کنم
شما از کی پیاده روی رو شروع کردین ؟
مشاهده ۹ پاسخ