خانومایه هم هفته من شکمتون اومده پایین ؟ ورزش و پیاده روی رو شروع کردین؟ من هنوز سنگینی رو زیر سینه هام احساس میکنم.
یکم که بیشتر فعالیت دارم دردپریودی میاد سراغم. یکی میگه ورزش کن یکی میگه زوده هنوز... موندم چیکار کنم

Question

مامان امیرعلی ۵ ماهگی

۶ ماه پیش

۲ پاسخ

مامان هادی و هدی ۵ ماهگی · Answer 1 · 2026-02-04T08:34:19Z

معمولا میگن دیگه از 35 میتونی ورزش کنی
مگر اینکه خیلی اوضاعت اورژانسی باشع دکتر‌ منع کرده باشه

مامان میوه ی دلم ۲ ماهگی · Answer 2 · 2026-02-04T08:27:21Z

به من گفتن ورزش های آمادگی زایمان ر‌و از ۳۴ هفته انجام میدن