امروز رفتم اولین جلسه کلاس آمادگی زایمان چون اصلا ورزش نکردم تا حالا اصلا بلد نبودم حرکت هاو ورزش هارو خانمه گفت چون اولین بارته اشکال نداره ولی دفعه بعدی باید بلد باشی دیگه ولی الان باز همه رو یادم رفته 😅چیکار کنم شما از کی میرین ورزش بارداری من دیر رفتم میگن باید از ۲۰ هفته بری🥲

من ک اصلا نمی‌رم کلاس آمادگی زایمان بنظرم همش چرت و پرته

منم دیروز اولین جلسه بود رفتم

حسشو ندارم برم😐 سزارین میخام

من که استراحت مطلق بودم از اول هیچی به هیچی با اینکه خیلی دوست داشتم ورزش کنم و میکردم .اما بعدش....

از ۲۰ هفته خیلی زوده من دیروز رفته بودم تازه میگف هنو برام زوده ورزشا از ۳۵ ب بعد شرو کنم😐
از الا زیاد ورزش نکنی دهانه رحمت باز ش ها

من از ۱۶ هفته رفتم