اگه بخوام بگم از زایمان طبیعی چه درسی گرفتم
۱ حتما ماما همراه بگیرین اگه میخواین زایمان طبیعی کنین اگه هم میخواین سزارین کنین برین بیمارستان خصوصی که دولتی ها ادم میکشن
۲اگه درداتون شروع شد خیلی اولاش خودتون و اذیت نکنین مخصوصا اگه مثل من خیلی طول میکشه تا دهانه رحمتون باز بشه چون برای اون اخر خیلی انرژی میخواین
۳ از همون اول بارداری انتخابتون رو بکنین که میخواین طبیعی زایمان کنین یا سزارین تا از هفته بیست اگه مشکلی نداشتین ورزشارو شروع کنین
۴حتما ماه اخر پله نوردی و پیاده روی رو هر شب داشته باشین چون هیچی به اندازه این دوتا سر بچه رو نمیاره پایین
۵ تا جای ممکن جیغ نکشین چون خیلی انرژی میگیره
اگه مامانای دیگه تجربه دیگه ای دارن تو همین تایپیک بگن تا بقیه هم بدونن خودمم اگه چیز دیگا ای یادم بیاد حتما میگم
ببخشید اگه خیلی حرف زدم

۷ پاسخ

منم یه درس یا بهتر بگم یه نصیحت اگه بودجه تون میرسه حتماً حتماً حتماً سزارین کنید طبیعی خیلی بده😭😭😭

واقعا داشتن مامای همراه خیلی خوبه بعدم ورزشای ک روز زایمان باید انجام بدی هم خیلی خوبه من با حرکت گربه از ۸ سانت سر پنج دیقه رسیدم ب ۱۰ سانت سعی کنین کلاس قبل زایمان برین خیلی خوبه روز زایمان اماده ترین

تنفس های مخصوص رو تمرین کنید
خییییییییییلی مهمه و کمک کننده است موقع زور زدن
من فکر نمیکردم اهمیت زیادی داشته باشه
خیلی روشون زوم نکردم

و با همین تنفس ها طوری میشه که زور به گلو‌ نمیدید و مثل من اخرش از گلو درد به فنا نمیرید🫠😁

من تازه خوندم عزیزم خداروشکر هردوتاتون سالم هستین
منم میخواستم طبیعی باشه ولی همون اول معاینه شدم گفت ریسک طبیعی خیلی زیاد هست که دیگه فشارم رفت بالا و سزارین شدم در کل هر دو زایمان سختی های خودشو داره و واقعا بهشت زیر پای مادران هست ❤️❤️✨️

من سزارینم میخام برم دولتی خصوصی خیلی قیمتاش بالاس ومشکل هزینه داریم

🥲🥲میخواستم طبیعی باشه ولی نشد سزارین اورژانسی شدم

من که هنوز تصمیم نگرفتم می‌خوام چیکار کنم

مقالات مرتبط

خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر
بهترين زمان نزديكی پس از زايمان طبيعی
بهترین زمان نزدیکی بعد از زایمان طبیعی + توصیه پزشکان
عوارض سزارین
عوارض سزارین بعد از سال‌ها (نظر پزشکان + تجربه‌های واقعی م...
ضعف و خستگی بعد از زایمان
ضعف و خستگی بعد از زایمان (سزارین و طبیعی) | علت‌ها و 9 رو...

سوال های مرتبط

مامان همتا مامان همتا ۹ ماهگی
(پارت آخر تجربه زایمان طبیعی)
در آخر بگم که تنفس درست واقعا به کار میاد خانمهایی که می‌خوایم طبیعی زایمان کنین
دوم اگه به حرف ماما گوش کنین خیلی زود کوچولوتون و بغل میکنین اما هرچقدر بخواین کار خودتون و بکنین و گوش نکنین به حرفشون طول می‌کشه
سوم اینکه اگه شرایطتون مثل من نبود بنظرم دردا رو خونه بکشین خیلی بهتره چون فضای بیمارستان کلا به آدم استرس وارد می‌کنه
چهارم اینکه درداتون که بیشتر شد اگه ماما همراه نداشتین از تخت بیاین پایین و خودتون ورزش کنین چون رو تخت خیلی دیر تر میگذره روندش کند تر پیش می‌ره
پنجم اینکه قبول کنین که در زایمان طبیعی قراره خیلی در بکشین اگه با این موضوع کنار بیاین خیلی راحت تر میشه واستون من خودم من خودم تصورم خیلی فرا تر از این دردا بود خدایی
در حین اون انقباض ها هم بلند با خودتون صحبت کنین که من میتونم طبیعی زایمان برای خودتون انرژی مثبت بفرستین به بعدش فک کنین که کوچولوتون و میزارن رو شکمتون صحیح و سالم از افکار منفی واقعا جلو گیری چون فقط خودتونین که اذیت میشین
من واقعا راضی بودم از اینکه طبیعی و انتخاب کردم هرچقدرم برگردم عقب انتخابم همینه شاید باورتون نشه وقتی که دخترم مامانم آورد تا شیرش بدم با خودم گفتم دومی رو هم حتما میارم (می‌دونم خیلی پوست کلفتم 😂😂😂)
این از تجربه من امیدوارم بدردتوت بخوره
مشاهده ۸ پاسخ
مامان totfarangi مامان totfarangi ۴ ماهگی
اخرای بارداری سعی کنین غذای و زود هضم بخورین تا موقع زایمان احتمال مدفوع کمتر بشه البته تقریبا بیشتر خانوما همچین داستانی دارن و نگران نباشین خیلی نرماله ولی خب هر چی کثیف کاری کمتر بهتر

موقع زایمان از همون اول آه و ناله و جیغ رو شروع نکنین چون اخرش اذیت میشین سعی کنین با دماغ هوا رو بدین تو و از دهن بدین بیرون هم انرژی تون حفظ میشه برای آخر زایمان هم تقریبا یه کوچولو حواستون رو پرت میکنه از درد
با ماما یا دکترتون صحبت کنین که وقتی زایمان خیلی نزدیک شدین بهتون بگن برای زور زدن از اون اول زور نزنین اذیت میشین
اگه ماما دارین که عالیه وگرنه هرکسی رو نبرین موقع زایمان اگه دل ندارن یا تجربه ی اولشون من مادرم اومد تو منو ببینه به خاطر دردم گریه کرد روحیه مو کم تر کرد چون تجربه ای نداشت بعدش شوهرم اومد حالش بد شد رفت😂😂
دارین میرین برای زایمان یه پتو نازک یا کلفت هر کدوم که راحت ترین ببرین برای استفاده شاید نیاز بشه من نبردم و پشیمونم چون پتوی بیمارستان افتضاحه پوشاک و دستمال و آب میوه یادتون نره و لباسایی که وقتی میخواین بیاین خونه بپوشین شورت هم سعی کنین شورتکس بردارین احتمال کثیف کاری رو لباس کمتر میشه اینا تجربه من بود شماهم اگه چیزی هست بگین شاید برای یکی بدرد خورد موقع زایمان
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مهوین🩷🫠 مامان مهوین🩷🫠 ۱ ماهگی
مامانای زایمان طبیعی اگه برگردین عقب بازم حاضرین طبیعی زایمان کنین؟
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان امید زندگیم 🩷 مامان امید زندگیم 🩷 ۱ ماهگی
یکی دیگه از تجربه های زایمانم از زایمان طبیعی حتما حتما ماما خصوصی بگیرین واقعا عالی من زایمان دیگه ای هم داشته ام ولی ماما نداشتم این زایمانم عالی بود واقعا ماما خیلی کمک میکنه با ورزش هایی که انجام دادیم دوش آب گرم وقتی درد داشتم باعث شد دردام خیلی کمتر بشه ماما خصوصی از اول بستری باهام بود تا ۲ ساعت بعد زایمان
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پسته👶🏻 مامان پسته👶🏻 ۶ ماهگی
شیرمو اگه بخوام نگه دارم، میتونم در طول روز بدوشم بزارم یخچال، بعد اخر شب همه رو روی هم کنم بزارم فریزر؟
چون هر دفعه دوشیدن خیلی کمه اگه بخوام هر دفعه رو جدا فریز کنم هزار تا پاکت باید بخرم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان باران مامان باران ۹ ماهگی
عزیزانی که نزدیک به زایمانتونه تا میتونین خوش بگذرونین و کیف دنیارو بکنین و تفریح برین و روحیتونو عالی نگه دارین و با همسرتون زیاد ارتباط عاطفی داشته باشین.. استرس و درگیری ذهنی رو رها کنین و مواظب باشین سرما نخورین خیلی خیلی مواظب باشین و همزمان تغذیه خوب و عالی داشته باشین.. چون بعد زایمان دچار افسردگی میشین و اجتناب ناپذیره مگه اینکه روحیه خوبی داشته باشین زود خودتونو ازون وضعیت نجات بدین.. گفتم تجربمو در اختیار بذارم تا برا بقیه پیشگیری بشه.. بعد زایمان اونقدر درگیر میشین ممکنه نتونین جایی برین خوش بگذرونین یا هرچی حتی ممکنه کلافه هم بشین که چرا من بچه دار شدم و فلان.. پس از الان بفکر خودتون باشین و بعد زایمان هم با همسرتون حتما حتما بخوابین و زیاد درد و دل کنین و حرف بزنین و از سختیایی که کشیدین براش حرف بزنین و ازش تشکر کنین که تو این دوران به خوبی همراهیتون کرده و خیلی دوسش دارین و هرچی که حالتونو خوب میکنه .. بهش بگین که بهش خیلی نیاز دارین بعضی از آقایون یا نمیدونن یا ممکنه زیاد براشون اهمیت نداشته باشه ولی وقتی میگی مهم میشه.. به خصوص اگه با عشق و عاطف صحبت کنین و غر نزنین و سرزنش نکنین.. بغلش کنین بوسش کنین حتی اگه حالتون خوب نیست تو بغلش گریه کنین حالتون بهتر شه تلاش کنین تا ازون حال بیاین بیرون.. چون اگه روحیه خراب باشه با وجود دردایی که تو بدنتون مونده و اذیتای بچه و غیره روحیتون بیشتر آسیب میبینه.. من خداروشکر الان بهتر شدم.. فیلم میبینم با شوهرم وقت میگذرونم مامانمو فرستادم خونش خودم کارامو میکنم آهنگ شاد میذارم .. خیلی خیلی بهتر شدم نسبت به قبل.. براهمگی آرزوی بهترینارو دارم ان شاالله حال همتون خوب باشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان گندم مامان گندم ۵ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۷و توصیه ها برای زایمان
حتما پیاده روی داشته باشین روزی دو ساعت من خیلی دیر شروع کردم .ماما همراه حتما داشته باشین واقعا اگه ماما نبود من نمیتونستم زایمان کنم چون اپیدورال دردات می‌بره و می‌خوایی بخوابی فکر می‌کنی همینجوری پیشرفت می‌کنی تخت کناریم هرچی میگفتم ورزش کن گرفت خوابید ۸سانت بردنش سزارین.حتما از ۳۴یا ۳۵هفتع ورزش های برای باز شدن دهانه رحم انجام بدین روزی سه بار هم بار نیم ساعت . شیاف گل مغربی بزارین از هفته ۳۷.حالا باز سوالی داشتین بپرسین جواب میدم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آریا مامان آریا ۱ ماهگی
تجربه خودم :اگه دهانه رحمتون تا روز آخر باز نشده بود یا دوسانت بود سریع برید بیمارستان خصوصی سزارین بشید وگرنه مث من ۱۱ ساعت و مث بعضی ها دوروز باید عذاب الهی بکشید که خیلی وحشتناکه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مهتا مامان مهتا ۱۰ ماهگی
مامانا اگه زایمان اول طبیعی باشی دوم سزارین.سومی رو طبیعی باید زایمان کنی یا سزارین؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان عزیز دلم مامان عزیز دلم ۳ ماهگی
🌼#تجربه زایمان، هم طبیعی و هم سزارین پارت اول
اول از همه بگم زایمان هر شخصی متفاوته دلیل نمیشه که شرایط بعضی بارداری ها شبیه همه حتما شرایط زایمانشونم یکیه پس این صرفا یک تجربه شخصیه. ، حالا چرا هردو تا ؟چون من درد طبیعیو کشیدم و قصدم زایمان طبیعی بود ولی درست لحظه آخر که دهانه رحمم ده سانت و فول بود نشد و رفتم سزارین ،زایمانم خیلی طولانی و سخت بود اما می ارزید به دیدن پسر عزیزم. اول از همه اینکه من جزو گروه مادران پر خطر بودم چون سرکلاژ کردم و استراحت مطلق بودم ، شاید شنیده باشین اتفاقا اینجور مادرا ک باید زایمان راحت تری داشته باشند ولی چون من استراحت مطلق بودم و هیچ فعالیتی تا هفته ۳۷ نداشتم و از شیاف و دارو هایی که جای بچه رو سفت میکرد استفاده میکردم ، دهانه رحمم خیلی سفت شد . خلاصه ۳۷ هفته بخیه سرکلاژمو باز کردم، و دکتر گفت فعالیت و ورزش شروع کن، اما من خیلی تنبل شده بودم فقط پیاده روی در حد معمولی انجام میدادم .
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نفس🐣🩷 مامان نفس🐣🩷 ۱۰ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت۷
❌❌❌❌❌
کلام اخر اینو بگم که زایمان چی طبیعی باشه چی سزارین جفتش درد و اذیتی داره فرقی نمیکنه ،من طبیعی بودم خیلی خیلی اذیت شدم هم از دردش هم از ترسش که رو به سکته زدن رفتم
من چون یکم بد گوشت هستم اینقدر بخیه خوردم و سوزش دارم شاید یکی باشه که هیچی از زایمان طبیعی نفهمه و خیلی راحت باشه براش ولی برای من اینطوری نبود برگردم عقب صدرصد انتخابم سزارین هستش ولی همه ی اون دردا فدای سر دخترم چون اون دردا به شیرینی اینکه دخترم بغلمه می ارزه
من اینارو نگفتم که همه از زایمان طبیعی بترسن من اینطوری تجربه کردم ،شاید یکی باشه اصلا طبیعی دردو متوجه نشه یا اینقدر مثل من اذیت نشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پسته جان👶💙 مامان پسته جان👶💙 ۱ ماهگی
خانوما من تجربه زایمان طبیعی رو نمینویسم ولی ولی هرکس که تحمل درد رو نداره به هیچ عنوان نره طبیعی بزاد من بخدا که مردم و زنده شدم ولی الان یادم نیست دردش چجوری بود کلا مغز زنا یه هورمون ترشح میکنه که درد زایمانو فراموش میکنه ولی من اگه بیارم دوباره طبیعی نمیارم هیچوقت
فقط خوبی طبیعی این بود که همون لحظه که که بچه میاد دردات تمومه دیگه حتی بخیه رو هم حس نمیکنی حالا تصمیم با خودتون
این چند کلمه کوتاه اما مفید تجربه زایمان طبیعی

و اینکه اگه انتخابتون طبیعی هست حتما روش های بدون درد رو برید مثل زایمان با گاز ایپدورال و و خیلی روش های دیگه که حتما هست ولی من نمیدونم

بارداری فرزند پروری نی نی
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان مهدیارم 🩵 مامان مهدیارم 🩵 روزهای ابتدایی تولد
در آخرم یه توصیه به مامانایی که میخوان طبیعی بیارن حتما یه ماما همراه با تجربه و دلسوز بگیرین که واقعا ارزش داره اگه ماما همراه نبود من اصلا امیدی به زایمان نداشتم چون مامای بیمارستان فقط با معاینه جلو می‌ره کلا به لطف مامای همراه ۴ساعتو نیم روند زایمانم‌ طول کشید و خیلی راضی بودم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان فسقل بچه👼🍭 مامان فسقل بچه👼🍭 ۱۰ ماهگی
تجربه زایمان سری اول:
من توو کل نه ماه بارداری تصمیم این بود که طبیعی زایمان کنم. به دکترمم گفتم. هفته ۳۸ بودم که به دکترم گفتم برای نرم شدن دهانه رحم چی کار باید بکنم که گفت فعلا زوده!! گذشت و هفته ۳۹ شد دیدم دردم نیومده اصلا. دکتر گفت صبح شنبه ۱ شهریور اگه دردت گرفت برو بیمارستان. اگه دردت هم نگرفت برو بهت امپول فشار بزنن، اگه باز هم اثر نکرد که خودشون سزارین میکنن. ولی اگه خواستی من عملت رو انجام بدم بیا پول دستمزدم رو بده تا نوبت سزارین بهت بدم. بهش گفتم خب اگه تا شنبه صبر کنم ممکنه برای بچم مشکلی پیش بیاد؟ گفت مطمئن نیستم! منم اومدم خونه و با شوهرم درمیون گذاشتم و قرار شد دستمزدشو بدیم و برم برای سزارین. خیلی استرس داشتم چون هیچ پیشینه‌ی ذهنی از عمل نداشتم. خلاصه دستمزدشو دادیم و نوبت داد برای پنجشنبه ۳۰ مرداد‌...
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 💚ال آی💚 مامان 💚ال آی💚 ۱۲ ماهگی
#زایمان_طبیعی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱

منم دیگه بلاخره وقت کردم بیام تجربه ام رو درباره زایمان طبیعی بنویسم
من از ۲۲هفته میرفتم کلاسای زایمان که بهداشت میفرسته و خیلی خوب بودن برام و تقریبا از ۳۰هفته ورزش های سبک گفته بود انجام بدیم و من هفته ۳۴که رفتم پیش دکترم و اون بهم گفت چون قدت بلنده برو طبیعی و کلی تشویقم کرد و منم جرعت پیدا کردم و گفتم میرم طبیعی خلاصه دیگه افتادم دنبال ماما همراه و بعد کلی پرس و جو فرناز محمدی رو انتخاب کردم چون هم تو فامیل های ما زایمان انجام داده بود هم تو کلاس کلی تعریفشو میکردن ۳۶هفته رفتم پیشش معاینه و بعد معاینه لگن بهم گفت که خیلی خوبم برای زایمان طبیعی و دهانه رحمم هم یک سانت باز هست و منم خوشحال از اینکه دیگه دهانه رحمم بازه و زود زایمان میکنم بهم هم گل مغربی داد و به همراه کلی ورزش و از ۳۶هفته دیگه من جدی ورزش ها رو شروع کردم و پیاده روی و پله نوردی هم کلی داشتم هر روز میگذشت و من هیچ دردی نداشتم….
مشاهده ۱ پاسخ