۳ پاسخ

غذا های مقوی بخور
کمتر برنج بخور گوشتت بیشتر باشه
مغزیجات اینا بخور

منم سر دخترم ماهه اخر ۷۷ کیلو بودم ولی کلا همش خوابید ی ماهه اومدم ۶۷ ک کم کم شدم ۶۴

من تا الان ۱۰کیلو اضافه وزن کردم 😢خیلی گرسنم میشه خیلی

سوال های مرتبط