روزی چنتا مغزیجات بخوریم کافیه؟

زیاد آجیل نخورین
اصلا خوب نیست زیادش
اگزما و حساسیت پوستی میاره

من ۱۰ تا بادوم میخورم ۵ تا یه مغز دیکه
بادوم ثابت هست ،مغز دوم متغییر

تو گهواره نوشته بود یه مشت
البته بستگی به هفته کم کم بیشتر میشد

۴ تا بخوری کافیه چخبره

ابجی زیاده باید آجیل فروشی اجاره کنیم🤣
من روزی ۶یا۷دونه بادوم میخورم