دکتر گفت نی نی هام لاغرن🥺🥺چی بخورم تپلی بشن؟درضمن قندم لب مرزه و حدود ۸کیلوهم تا الان اضاف کردم

پروتئین زیاد بخور
ابگوشت حلیم عدسی کباب تخم مرغ ابپز اجیل گردو و کشمش

چن بود وزنشون گلم

عزیزم فعلازوده بخوای بفکروزن باشی توسونوی رشدمشخص میشه،بعضی دکتراهم فقط استرس میدن،۲۴هفته مگه میشه این حرفوزد،من بچه م ۲۲هفته۴۰۰گرم هم نبود،خداروشکرالان خیلیم خوبه

یه سری پودر شبیه لیدی میل هست ولی بدون قنده اونو بخر هر روز باهاش معجون درست کن
یعنی بریزش تو شیر با موز و خرما و مغزیجات

حلیم میگن خیلی خوبه
عدسی
مغزیجات

نخود و ذرت بخور

الان ۲۴ هفته ای
وزنشون چند بود

پروتئین زیاد
مرغ، گوشت، تخم مرغ، حبوبات

من از وقتی رفتم سونو دارم کباب و آجیل و میوه میخورم
امیدوارم تاثیر داشته باشه
از اول بارداری کلا ۲ کیلو اضافه کردم ولی سایزم بزرگ شده الان ۴۲ شاید هم ۴۴ شده باشم😩

چقدره وزنشون