اینم وعده قبل فست امشب🥗 که سیب زمینیاش و حورا خور
که جمعا شد۲۷۱ کالری
جمع کالری امروزم شد۱۲۸۴ کالری💪🏻💪🏻
من پیاده رویمم دیگه کم نمیکنم ازش

بچه پوشک کولیک رفلاکسد

عزیزم چجوری میتونم عضو گروه لاغریتون بشم منم؟

نوش جونت
چندکیلو باید کم کنی؟؟
منم با فست کم کردم ولی کالری شماری نداشتم
ولی الان دوباره دارم میخورممممم مث چی😫

افرین ب ارادت زهرا جونم

نوش جونت ولی چه حالی داری میشماری کالری هارو .بخور بره بابا

چند کیلویی چند وقته رژیمی چقد کم کردی

نوش جان عزیزم
به امید ۷۰ کیلوییت😂❤️

نوش جونت عزیزم

نوش جان عزیزم

درخواست میدی گلم

نوش جونت❤️