پوره مرغ 🫕
(از هفت ماهگی)
🛑مواد لازم :
مرغ : سینه یا ران فرق نمیکند🍗
جعفری : 1 شاخه ☘️
سیب زمینی : 1 عدد 🥔
پیاز خرد شده : 1 قاشق سوپ خوری 🧅
کرفس خرد شده : 1 ساقه 🍃
هویج خرد شده : 3 عدد 🥕
طرز تهیه :

ابتدا مرغ، پیاز، کرفس و نمک را در قابلمه بریزید و 3 فنجان آب اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 40 دقیقه بجوشد.
بعد از این مدت هویج و سیب زمینی را اضافه کنید و اجازه دهید برای 40 دقیقه دیگر بجوشد. سپس قابلمه را از روی حرارت بردارید تا خنک شود.
گوشت مرغ را از استخوان جدا کنید و به قطعات کوچک ببرید.
حالا 125 گرم مرغ و نیم فنجان آب را در مخلوط کن بریزید تا پوره شود.
مابقی مواد را هم به این صورت آماده کنید. پوره مرغ آماده سرو است.
این غذا برای 6 وعده کودک می باشد . می توانید در ظرف بریزید و در فریزر منجمد کنید.
می توانید به جای مرغ از بوقلمون استفاده کنید.ـ
# تغذیه سالم زندگی پرنشاط ماهگرد واکسن کولیک رفلاکس زایمان طبیعی سزارین بخیه شروع کمکی

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط