از قبل بارداریم تا الان مدام میرم پیاده روی وبازار گردی. کم پیش اومد بشینم خونه🫣
من که هفتم از شما پایینتره دکتر بهم گفت روزی ۲۰ دقیقه خوبه پیاده روی تا جایی که خسته نشی گفت خوبه مشکلی نیست
من از دکترم پرسیدم گفت تو این هفته ها روزی نیم ساعت کافیه بیشتر نه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.