مامانایی که شیر میدید شما هم اشتهاتون زیاده من‌ نسبت به بارداریم اشتهام بیشتر شده زیاد میخورم
امروز برای دوماهگی رفته بودم دیدم ۲ کیلواضافه کردم ناراحت شدم
میخوام رژیم بگیرم عذاب وجدان کم شدن شیر دارم
پس چطوری بعضیا تو شیردهی لاغر میشن شانس من برعکسه

ماه اول حدود ۱۳/۱۴ کیلو کم کرده بودم



#فرزندپروری # فرزندپروری

منم اول کم کردم الان باز دارم اضافه میکنم واقعا رژیم که فعلا نمیتونم بگیرم نمی‌خوام شیرم کم بشه از طرفی واقعا خوف ورم داشته شکمم داشت جمع می‌شد الان داره بزرگ میشه😂 همش میگم نکنه حامله ای چیزی باشم ولی خب می‌دونم بخاطر خورد و خوراکمه و مایعات که زیاد مصرف میکنم

منم انگاری از قحطی برگشتم💔😂 ولی منکه میخوام باشگاهو شروع کنم حداقل ازین وضعیت سکون و ثبات بدنم دربیاد حالا رژیم از ۶ ماهگیش میگیرم که بتونه غذا بخوره کم کم

آتلیه باران عکسای ساده شما رو تبدیل میکنه به عکس آتلیه ای در روبیکا در خدمت شما هستیم
@Atoleeya_baran

من اینقدر غذا میخورم ولی نه کم میکنم نه اضافه میکنم چند سال رفتم روی همین وزن 75هستم

من ۸۵ کیلو شدم تو عمرم این وزن تجربه نکرده بودم ولی چیکار کنم شیر میدیم چاره ای نداریم نخوریمم شیرمون کم و آبکی میشه

من از وزن قبل حاملگیم یه کیلو کم کردم

من شدم هشتاد ویک😂😭خودم وحشت کردم ولی دیگه شیر میدم چیکارکنم