خانومای گل
از چند هفته باید شروع کنی ورزش کردن؟

۱ پاسخ

ورزش‌ک ن ولی پیاده روی از ۳۲شرو.میکنم‌یواش یواش بعدش ک‌هفته ام‌رفت بالا تایمش میبرم‌بالا

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
هر ماه بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول ماه های بارداری
شنا در بارداری
شنا در بارداری | فواید و مضرات ورزش شنا در دوران بارداری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟

سوال های مرتبط

مامان قندعسل مامان مامان قندعسل مامان ۱۱ ماهگی
خانما از چند هفتگی باید شروع کنی به ورزش کردن؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان پناه👼🏻🩷 مامان پناه👼🏻🩷 ۱۳ ماهگی
سلام من توپ بارداری تهیه کردم از چند هفته باید شروع کنم ب ورزش کردن و چطور ورزش های مناسبه ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 🧿هومان💙 مامان 🧿هومان💙 ۱۲ ماهگی
سلام مامانای گل
از هفته چند مامای همراه باید بگیریم؟
از الان زوده؟؟ آیا؟؟ 😁
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان دخمل کوچولو مامان دخمل کوچولو ۸ ماهگی
سلام مامانای گل شما از چند هفته شروع کردین به ورزش کردن برای اومدن بچه تو لگن و دهانه رحم خوب باز بشه. من زایمان قبلیم38هفته زایمان میکنم از کی شروع کنم به ورزش کردن و چند دقیقه و چند روز در هفته ورزش کنم؟؟ ممنونم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱۳ ماهگی
خانما از چند هفته باید ورزش شروع کنیم برازایمان طبیعی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ارسلان مامان ارسلان ۶ ماهگی
تو هفته ی من چه ورزشی باید انجام بدم؟شروع کنم ورزش کردن رو؟؟؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان زهرا خانم مامان زهرا خانم هفته سی‌وچهارم بارداری
ورزش برای آمادگی زایمان رو از چند هفته باید شروع کنیم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آرسام🩵 مامان آرسام🩵 هفته سی‌وسوم بارداری
خانوما پیاده روی و ورزش رو از چند هفته باید شروع کنم؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان tiam🤎🧸 مامان tiam🤎🧸 ۳ ماهگی
سلام خانومای گل⚘
برای زایمان طبیعی راحت تر ورزش رو از چند هفته باید شروع کرد؟؟
دوم اینکه پیاده روی کفایت میکنه یا ورزشای دیگه هم باید انجام داد؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
بوژمهرانی بوژمهرانی قصد بارداری
مامان گل سلام
از چند هفته ب بعد باید ورزش یوگا رو شروع کرد؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نیهاد کوچولو🐥 مامان نیهاد کوچولو🐥 ۴ ماهگی
سلام کسایی که تجربه زایمان طبیعی دارن از چند هفته شروع ورزش و پیاده روی کردن در کنارش چیکار کردن بگین منم شروع کنم....🫶🥹
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۱۲ ماهگی
بچه ها پیاده روی ورزش برا زایمان طبیعی باید از چند هفته شروع بشه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۶ ماهگی
سلام خانما ورزش های بارداری برای زایمان طبیعی از چند هفته باید شروع بشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان یزدان فسقلی🧸 مامان یزدان فسقلی🧸 ۷ ماهگی
اگه بخوام 37.38هفته طبیعی زایمان کنم باید از چند هفته ورزش و غیره شروع کنم؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان عزیز دلم مامان عزیز دلم ۳ ماهگی
خانما شپا از هفته چندم شروع ب ورزش کردن‌ میکنید ‌؟
مشاهده ۴ پاسخ