سلام خانما برا یبوست چیکارکنیم؟

کیوی بخور عزیزم💕

اینا واسه هفته های پایین خوب نیست

انجیر الو زردالو رو خیس کردم دیروز دوبار خوردم امروز اسهال شدم 🤣،سبزی کاهو ذرت هم امتحان کردم خوبه

آلو بخارا بخور انجیر خیس کن بخور و شیر گرم بخور اینا تجربه های شخصیمه

شیر بجوشون بخور