خانوما میگم صبحانه چی میخورین من فقط تخم مرغ میخورم چیز دیگه ای نمیتونم
حساسیت به لاکتوز و پروتیین گاوی دارم بخورم لبنیات در حد انقباض میپیچم به خودم
پنیر کره شیر ماست خامه .کلا هرچی باشیر درست شده باشه نمیتونم.
ارده و شیره هم گرمیه میترسم بخورم.
فقط میمونه مربا ک اونم چقد بخورم یروز دو روز.
عدسی هم باید بلند شم صبح بپزم ک کو تا بپزه از گشنگی مردم. غذای مونده نمیتونم بخورم‌.
هووف چی بخورم پس

من ارده و شیره خیلی خوردم
روغن محلی با شیره میخورم
حالا من پنیرک میخورم ولی کره و اینا نه
نه که نخوام ولی زیاد نمی‌اریم مریاهم نمی‌خورم دندون درد میشم
املت میخورم
تخم مرغ نیمرو میخورم
گاهی مثل الان حلیم میخورم

منم فقط پنیر بی نمک خیار گوجه میخورم هر چیز دیگه بخورم فشار و قندم میره بالا

شیر بدون لاکتوز امتحان کردین؟

خامه مربا یا عسل
عدسی
تخم مرغ ابپز و سیب زمینی آبپز قاطی میکنم کره محلی میزنم میخورم
پنیر گوجه خیار
نیمرو
املت
چند سری هم تخم مرغ و خرما درست کردم
حلیم هم جمعه ها میخره شوهرم میخورم
باز یادم بیاد میگم بهت

فرنی بدون شیر،نشاسته با آب نمیشه بخوری؟
بجای شیر آب بزنی و نشاسته
مادرشوهرم میگه بدون شیر بل آرد برنجم میشه من تاحالا درست نکردم

عدسی و خوراک لوبیا رو از شب قبل باید آماده کنید دیر وقت.

عسل و کره بادام زمینی.

ولی همون تخم مرغ هم خیلی خوبه متنوع بخورید دلتون رو نزنه

شیر بادام و شیر سویا بخورید (توی فروشگاه ها هست)

عدسی شب تو دیزی بزار بپذه خوبه من اینجوری میکنم