بعد از یه رژیم سفت و سختتتت و بچه داری
رسبدم به ۶۷کیلو 😍😍😍اگر برسم به ۶۳ که قبل از بارداری بودم واقعا احساس رضایت میکنممم
شماها بعد از زایمان چندکیلو شدید؟؟؟

رژیم غذای‌کمکی رفلاکس پوشک آلرژی

تصویر
۱۹ پاسخ

من ۶۵ بودم...الان شدم ۴۹،از لاغری بیزااااارممممم😭😭😭

۶۳بودمممم شدم۷۷
الان ۶۷

ریحان عالی شدی 👌🏻👌🏻❤️❤️ اگر اذیت نمیشی رژیمتو ادامه بده

من وقتی شیر میدادم رسیدم 69 ولی از الان بخاطر قرصا که میخورم شدیدا ریزه خواری میکنم شدم 73🙁😑

من با رژیم سبک و ورزش ۱۰ تا کم کر
از ۹۴شدم ۸۴
باید بشم ۷۰ ورن قبل شم
۲تا بارداریشت هم بود

من قبل بارداری ۶۸ بودم الان شدم ۶۵ لاغر تر شدم

چند بودی عزیزم افرین

منم دوست دارم اندامم مثل تو باشه

ماشالا چه مامان خوش تیپی

من قبل ملکا ۶۲بودم الان پنجاه و نهم
شیر خودمو میخوره خدا کنه لاغر ترم بشم مثل دختریم۵۵بودم🥹

مبارکه😍خیلی حس خوبیه🥰
منم ۱۰ کیلو کم کردم جدیدا و به وزن قبل بارداریم رسیدم اما سایزم بنظرم بازم باید کم بشه

چطوری رژیم گرفتی عزیزم

۹کیلو اضافه کرده بودم که روز دهم زایمان برگشتم وزن قبلی

خوشگل خانوم

چ خوشگل و اندام خوبی داری

من 69بودم ولی الان 74هستم

وو اینکه خیلی قشنگین شما خانوم🫣🍓😍❤️

منم دقیقا همین شدم 😍
من ۷۰بودم الان همین ۶۷و۶۸ام بیشتر نمیشم

۶۴ شدم تازه
ب وزن قبلم برگشتم ولی باسنم آب شده رونم آب شده کلا ناراحتم

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
بعد از زایمان چه بخوریم
بعد از زایمان چه بخوریم | غذاهای مفید بعد از زایمان
کرایولیپولیز بعد از زایمان
کرایولیپولیز بعد از زایمان برای کاهش سایز
کم خونی بعد از زایمان
کم خونی بعد از زایمان (طبیعی و سزارین) ؛ علائم و درمان

سوال های مرتبط

مامان ویهان مامان ویهان ۱ سالگی
خانما از بعد دنیا آوردن نی نی هاتون تا حالا چقدر کاهش وزن داشتید ؟ به وزن قبل بارداری رسیدید؟ اندامتون مثل قبل شده
رژیم گرفتید یا بدون رژیم
چند کیلو کاهش وزن داشتید؟
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان ماهوین 🌙 مامان ماهوین 🌙 ۹ ماهگی
شما قبل بارداری چند کیلو بودین؟ 🤰🏻
توی بارداری چند کیلو اضافه کردین و الان بعد از زایمان چند کیلویین؟ 😍
من قبل بارداری ۵۶ کیلو بودم، آخر بارداری به ۶۷ کیلو رسیدم و الان ۵۸ کیلو هستم.
البته برای کم کردن وزنم چند تا نکته تغذیه‌ای و عادت ساده رو رعایت کردم که خیلی کمکم کرد بدون رژیم سخت وزنم برگرده.
دوست دارم تجربه شما رو هم بدونم ❤️
اگر خواستین روش‌هایی که به من کمک کرد رو هم می‌گم حتما






نوزاد رفلاکس کولیک پوشک
مشاهده ۲۲ پاسخ
مامان نخودی مامان نخودی ۱۲ ماهگی
بچها من وزنم قبل بارداری۶۳ بود تعد زایمان ۷۴ شدم الان با رژیم تونسم برسونم ب ۶۰
یعنی از قبل بارداری کمتر شدم ولی لباسایی ک قبل بارداری میپوشیدم برام تنگه یکم درحالی ک وقتی ۶۳ بودم برام کاملا ازاد بود
مگه میشه همچین چیزی
#پوشک
شیرخشک
شیرمادر
مشاهده ۵ پاسخ
مامان روشا مامان روشا ۹ ماهگی
من قبل زایمان ۶۸ کیلو بودم روز زایمانم ۸۵ کیلو شده بودم خیلی ورم کرده بودم ،بعد زایمان خودمو وزن کردم ۷۳ شده بودم ولی چون شیرخودمومیدادم شیرافزا و دلستر خوردم تا ۷۸ رسیدم دیگه از ۶ ماهگی دخترم شیر خودمو نخورد ولی بخاطر شرایط اصلا حوصله رژیم نداشتم از کوچینگ تغذیه رژیم گرفتم الان ۷۴/۵ شدم ولی میخوام تا تولد دخترم وزن قبلم برسم امیدوارم بتونم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۱ سالگی
خانما اونایی ک بچه هاشون همسن بچه منه و شیر خودشون رو میدن آیا بعد زایمان رژیم گرفتید؟؟
من بچم فقط از یه سینه ام شیر میخوره از یه طرف نگران وزنمم ک ب قبل زایمان برگردم هم نگران ک رژیم بگیرم شیر همون یه سینه ام هم کم بشه چیکار کنم ب نظرتون؟🥺
مشاهده ۵ پاسخ
مامان حامی مامان حامی ۱۷ ماهگی
خانومایی که شیر خودتون رو میدید وزن اضافه کردید بعد زایمان ؟
رژیم چی گرفتید لاغر شدید 😮‍💨
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 😍‌m...❤️ مامان 😍‌m...❤️ ۹ ماهگی
سلام خانوما من تازه عضو شدم میخوام رژیم فست بگیرم کسایی که انجام دادن میشه راهنماییم کنید قدم ۱۶۰ وزنم یه ماه پیش ۷۶ بودم من دوران بارداری ۱۲ کیلو اضاف کردم شده بودم ۷۸ اصلا تکون نخوردم بچه ام شیر نمیدم میخوام به ۶۰ کیلو برسم یه ماهه کم خوری و سالم خوری شروع کردم فست فود و نوشابه ام حذف کردم تو رژیم فست باید چیکار کنم خر روز باید بگیرم و اینکه در اون زمانی که رژیم داری به جز آب هیچی نباید بخوری
مشاهده ۳ پاسخ
مامان علی کوچولو🩵 مامان علی کوچولو🩵 ۱۱ ماهگی
مامانا چند روزه رژیم گرفتم چه دمنوش یا عرق گیاهی چربی سوزه و به لاغری کمک میکنه بخورم؟ کسی تجربشو داره؟
رفلاکس زایمان پوشک بارداری
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نیک راد مامان نیک راد ۹ ماهگی
مامانا من رژیم گرفتم و یکم سخت به خودم میگیرم وزنم کم شه قبل از بارداری ۶۳بودم الان ۷۴شدم با رژیم و فعالیت زیااااد و دور پسر چرخیدن شدم ۶۹
دنبال یه رژیم غذایی معتبرم ک خوب باشه قیمتشم خوب باشه نجومی نباشه
شما سراغ دارید؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ایمان مامان ایمان ۱ سالگی
و منی که باز به پسرم بعد یک ماه بادوم تست کردم و باز الرژی داشت.خستم از الرژی کوفتی و این ریفلاکس مزخرف واقعا مامانایی که بچه هاشون ریفلاکسی هستن حال منو میفهمن بی اندازه کلافه کنندس.بمیرم برای بچمتمام صورتش شده دونه و جوش قرمز کاش بهش نداده بودم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان یارا🤍🧸🫀❤️ مامان یارا🤍🧸🫀❤️ ۱۰ ماهگی
مامانایی که شیر خودتونو میدین🥺

برای لاغری چیکار میکنید؟
من قبل از زایمان ورزی و رژیم روتینم بود ۳ماه بعد زایمان رفتم مجدد باشگاه و رژیم ….اما شیرم کم شد مجبور شدم بیخیال شم اما خیلی اذیتم واقعا یه لحظه ام از ذهنم بیرون نمیره میدونم بچم از همه چیییی مهم تره اما واقعا روم تاثیر میذاره وقتی اضافه وزن دارم اصلا دائم فکرم درگیره اصلا حالم خوب نیست با هیکلم ۵کیلو اضافه دارم😭
بعضیا شیر میدن لاغر میشن من اونجوری نیستم لطفا کسایی که شیر میدن و با رژیم یا قرص و ……وزن کم میکنن راهنمایی کنن🌹🌹
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان آلوچه 🍏🍓 مامان آلوچه 🍏🍓 ۱۰ ماهگی
خانوما ما تو روبیکا گروه لاغری زدیم ، باهم رژیم میگیرم به هم دیگه انگیزه میدیم اگه کسی میخواد رژیم شروع کنه می‌تونه بیاد تو گروهمون .
ای دی روبیکا بدید تا لینک بفرستم .


پوشک پستونک رفلاکس میاره.
پوشک رفلاک . واکسن تب زایمان. پوشک پستونک رفلاکس میاره رفلاکس پوشک پستونک رفلاکس پوشک پستونک رفلاکس پوشک پستونک.
مشاهده ۸ پاسخ
مامان مهرسام ♥️ مامان مهرسام ♥️ ۱ سالگی
خانما شما هم شیر میدین هر روز وزنتون بیشتر میشه یا من فقط اینجوری شدم
قبل بارداری سه ماه رژیم بودم شدم ۶۳ تا سه ماهگی سه کیلو کم کردم شدم ۶۱ تا اخر بارداری ۱۴ کیلو وزنم رفت بالا ده روز بعد از زایمانم ۸ کیلو کم کردم دو ماه بعد از زایمانم سه کیلو اضافه شد الان که ۹ ماه گذشته ۷۷ کیلو شدم یه روزی ۷۹ هم میبینم رو ترازو انقد پر خوری گرفتم داستان چیه 😒😒😒😒چی کردین لاغر شدین
حس میکنم دیگه هیچ وقت نمیتونم رژیم بگیرم اندازه گاوی که سه روزه غذا نخورده میخورم
مشاهده ۱۹ پاسخ
مامان رویان مامان رویان ۱۰ ماهگی
زمانی ک اصلا بچه نداشتم ۶۳ کیلو بودم چه زمان خوبی بود خوش اندام بودم خوش تیپ بودم خوش اخلاق بودم
پسرم بدنیا اوردم تو بارداری شدم ۱۰۰ تیرویید کم کار اوردم تو حاملکی.
چون شیرخشکی شد تونستم رژیم بگیرم تا ۷۵ خودمو برسونم بازم از ۱۰۰ خوب بود شکر.
بعد ۴ سال دخترمو بدنیا اوردم باز تو حاملگی شدم ۱۰۵ شیرخودمو میدم هرجوری میخام رژیم بگیرم سرگیجه شدید میگیرم و شیرم خیلی کم میشه .نهایت تونستم ۸۸ بشم
چقد چاقی تو اخلاق و اعتماد به نفس ادم تاثیر منفی میذاره
اصلا غمگینم کرده

شیرخشک پوشک شیرخشک

صرفا درد دل کردم باهاتون چون از دیشب خیلی از خودم بدم اومده دلم زمان لاغریمو میخواد الان خجالت میکشم از خودم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان پسر گلی مامان پسر گلی ۱۰ ماهگی
خانما کسی هست ک بعد از بچه با همسرش به مشکل خورده باشه؟؟من قبل از زایمان مشکلی نداشتم بعد از زایمان از همسرم بدم میاد هرروز هم یه جور دعوا داریم مثل قبل نیستیم دیگه
مشاهده ۴ پاسخ