نزدیکی چرا
از ۳۶ هفته نزدیکی
پیاده روی از ۲۰ هفته اگر مشکلی نداری
ورزشارو از ۳۴هفته
از هفته ۲۰ ب بعد معمولا نزدیکی هم بستگی به نظر دکترت و شرایط خودت داره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.