مامانا ی سوال پیاده روی نیم ساعت در روز برای هفته من خطرناکه؟

من که جفتم پایینه گفته پیاده روی و ایستادن طولانی ممنوع

خواهر شوهر من ۲۰سالش هست تا الان ۳تا بچه آورده یه لحظه برای هیچ کدوم ننشست همش کار می کنه همه کاری هم انجام میداد ماشاءالله

اگه زایمان طبیعی میخوای از هفته ۳۶
در غیراینصورت پیاده روی نکن طول سرویکست ممکنه بیاد پایین

یکم زوده برای پیاده روی ولی بازم بادکترت مشورت کن

من که دکترم گفت ۱۵دقیقه صبح و ۱۵دقیقه عصرها پیاده روی کن

بنظرم هنوز زوده