سلام خوشگلام چطورید
با توجه ب تاپینگای قبل باید بگم ک چهارهفته اسپارتینا زدم خوب بود ولی بنظرم ارزشش و نداره ک هزینه کنی. براش تاثیری ک تو رژیم هست رو داره چهارهفته پنج کیلو کم کردم در صورتی ک قبل از خرید اسپارتینا میگن هفته ای دو تا پنج کیلو کاهش وزن داره
اگه برگردم عقب کلا اسپارتینا رو استفاده نمیکنم دوستانی ک تصمیم دارید استفاده کنید بیخیالش شید
همون رژیم و دانه چیا تاثیرش بیشتره خودم با ورزش و رژیم سالم خوری تو یک ماه هشت کیلو کم کردم دریغ از یک ذره اذیت شدن ولی اسپارتینا هم اسهال استفراغ حال تهوع و اینکه یکمم تو خودم بودم همش وقتی مصرفش کردم

ممنون که تجربتو گفتی عزیزم چون الان همه دارن استفاده میکنن با اینکه عوارض زیادی هم داره ولی الکی میگن خیلی خوبه و حالمون اصلا بد نشد
یه نمونش خاله س خودم با اسپارتینا وزن کم کرده الان رو دوز ۱۰ داره ماهی یدونه واسه تثبیت میزنه من ازش پرسیدم عوارضش اذیتت نکرد؟ گفت نه اصلا من هییییچ عوارضی نداشتم ولی دخترش یواشکی بهم گفت موقعی که استفاده می کرد حالت تهوع و اسهال و بیحالی داشت
نمیدونم چرا میخوان همه چی و گل و بلبل نشون بدن🙄

دانه چیا چجوری مصرف میکنی؟
چرا اسهال استفراغ ؟ منم میخاستم بزنم امپولشو اما پولشو نداشتم 🤦🤣

الان دیگه مد شده انگار🫠
من میخوام وزن کم کنم...فعلا دارم رژیم میگیرم ....لامصب رژیم گرفتنم خیلی سخته... اصلا وقت ندارم ورزش کنم
رژیم و ورزش کنار هم خیلی خوبه