برای یبوست دارویی بگین بیارم خیلی اذیتم😭😭😭

شربت لاکتوز عاااااالیه

شربت لاکتولوز و لاکسی ژل که بقیه گفتن عالی هستن اول از اونا استفاده کن، اگه با اونا کارت راه نیوفتاد پودر موسیلیوم یا پسیلیوم برای یبوست مزمن بارداریه.
اگه الان فوری نیاز به دفع سریع داری باید شیاف گلیسیرین بذاری

لاکسی ژل

شیاف گلیسیرین بذار سریع دفع کنی چون برای جنین هم خطر داره یبوست

دلدرد داری

پودر پسیلیوم عالیه من راضیم
۸ هفته است مصرف میکنم

فقط شربت لاکتولوز فققققققط اون ،هفته ای دوبار یک قاشق تو یک لیوان اب خنک ،توی طول روزم زیاد اب بخوره ،بستگی ب شدت یبوستت داره زیاد نخور فقط

من از اول بارداری هفت تا انجیر خشک‌ رو شبا میریزم لیوان آب و یه چند تا قند میندازم توش صبح ناشتا آب رو میخورم دو تا صبح دو ظهر سه تا هم شب انجیر ها رو میخورم یبوست ندارم ولی وقتی یادم میره یه چند روز اونوقت يبوست میشم

لاکسی ژل

مايعات فراوان

روغن زیتون توغذاهات وسالادت بریز و آلو هم خوبه بخوری

زیتون و سالاد و سبزی هم زیااااد بخور

صبح که بیدار شدی اول شیر سرد بخور

شربت لاکسی ژل