خانوم های هم هفته من کلا در روز
چقدر پیاده روی میکنید؟؟🚶🏃
طول سرویکس تون چقد؟؟؟
راه می‌رسد خسته نباشید یا کمر درد بگیرید؟؟؟؟
اگه امکانش هست جواب بدین

من همون کارای خونه رو انجام میدم خودش یکجور پیاده روی
البته همونم بیشترش دراز میکشم بعدش حس خستگی میکنم
چون سرویکس لب مرزه ۳۳ هست

من صبا روزی نیم ساعت میرم بیرون
برا خریدام و...

یک ربع بیست دقیقه پیاده روی
بعلاوه کارای خونه، اینقدر تو خونه راه میرم که کف پام درد میگیره
کمر درد خیلی کم ولی خسته میشم

من نمی‌رم فعلا زوده دکتر گفته بیشتر استراحت کنم که سرویکس یا جفت پایین نیاد

من پیاده روی نمیرم چون عصر از ساعت ۳تا۸ونیم سرکارم. واونجا ب اندازه کافی فشار بهم میادخسته میشم اگر صبحشم پیاده روی برم

من همه ش استراحتم هیچی همه ش خونه م

خیلی کم همش خونم هفته ای یه بار بیرون میرم اولش کمردرد داشتم الان هم که پنج دقیقه سرپا بمونم پاهام خیلی درد میگیره و ورم میکنه