سلام مامانا میشه این سوالمو جواب بدید؟

من ازمایش قند بارداری دارم شب قبلش چیکار کنم چی بخورم که کمتر گشنه بشم؟ چی نخورم؟ چجوری اون محلول و درست کنم و بخورم که حالم بد نشه؟

جوجه کباب بدون نون تا هرجا دلت خواست بخور هم قند رو بالا نمیبره هم ۱۵ ساعت سیر میمونی

بریز رو اب یخ بخور

ده ساعت یا هشت ساعت ناشتایی چیزای شیرین نخور
آجیل و تخم مرغ و غذای گوشتی اینا رو میتونی مصرف کنی که انرژیت نیفته یه شیشه آب بزار فریزر تگری بشه با خودت ببر
تا با اون پودره قاطی کنه خیلی خوش طعم میشه سعی کن صبح زود نری سرویس که اونجا معطل باید بشی دستشوییت بیاد آزمایش ادرار بگیرن
چیز خاصی نداره کلا همین🌹