خانما صبحونه مقوی چی بخورم ؟

نون و پنیر گردو

من حلیم میخورم

نون پنیر گردو
تخم مرغ پخته
املت
خرما و تخم مرغ نیمرو
اوتمیل
شیر و نون و عسل کم
عدسی
لوبیا
دورچین سبزیجات
دورچین مغزیجات بادو فندق گردو

انواع تخم مرغ ها، من بیشتر تخم مرغ خرما درست میکنم( تخم مرغ، خرما، کره، مغز گرو خورد شده، نارگیل)
ارده شیره
کره عسل
کره شیره
خامه عسل
عدسی
حلیم

من ک نون پنیر گردویی با هندونه خوردم قبلشم ی لیوان شیر با چنتا خرما

چمنی که اول بارداری تا الان هر روز صبح تخم مرغ و رب خوردم😂😂 هیچی نمیتونم بخورم. جز این

حلیم با گوشت

حلیم . تخم مرغ آب پز . سرشیر . عدسی

عسل گردو

برشتوک

شیره ارده

تخم مرغ ابپز