۳ پاسخ

اره آروم آروم انجام بده و نفس بکش

۱۰۰ تا رو الان باید بری با نفس عمیق
دست از ی جا بگیر روی همون توپ بشین پاشو برو
حرکت الاکلنگ هم همین طور
تو کلاس زایمان بهمون گفتن

تنفس شکمی چجوریه میشه توضیح بدی و برا چی خوبه

سوال های مرتبط