مامانا من برای یوگا اینروزا خیلی خستم ولی سه ماهه دومم خیلی همیشه پر انرژی بودم ورزش میکردم چیکار کنم راهکار بدین بهم

۱ پاسخ

منم ۳ ماهه دوم خیلی فعال بودم ولی الان که ماه آخرمه خیلی خستم و همش دلم میخواد بخوابم

مقالات مرتبط

چگونه خیلی سریع باردار شویم؟
چگونه خیلی سریع باردار شویم؟
یوگا در بارداری
یوگا در بارداری برای زایمان طبیعی و سزارین+آموزش تصویری
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
آزمایش‌های سه ماهه سوم بارداری
مهمترین آزمایشات و سونوگرافی های سه ماه سوم بارداری کدامند...

سوال های مرتبط

مامان نی نی اناری مامان نی نی اناری هفته سی‌وهفتم بارداری
ممکنه من زایمان دومم سز بشم؟؟؟؟؟ اولی طبیعی بودم .
ورزش میکردم ولی سر این‌یکی جون ورزش ندارم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🪽شاهان طلا🍼🩵 مامان 🪽شاهان طلا🍼🩵 ۱۰ ماهگی
الان من سه ماهه دومم یا سه ماهه سوم ؟؟
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان دونه🥰 مامان دونه🥰 ۱ ماهگی
مامانا من از یوتیوب یوگا رفتم هیچ مشکلی هم ندارم ولی کمر درد گرفتم 🥲 فعک کنم من بدنم اهل ورزش نیس
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پاشا🩵 مامان پاشا🩵 ۱۱ ماهگی
کیا مثل منن دستا بالا😜🖐️
بازم جدیدا مثل سه ماهه اولم به شدت خسته و بی انرژی و بیحالم ولی یه ماه مونده تا زایمانم کلی هم کار دارم
نمی‌دونم چیکار کنم مامانا روشی دارین برای بیشتر شدن انرژی 🤔
مشاهده ۷ پاسخ
مامان فندوق مامان مامان فندوق مامان هفته سی‌ام بارداری
سلام مامانا من امروز ۲۷هفته و سه روزمه همیشه بچه خیلی تکون میخورد امروز تکوناش خیلی کم شده ولی تکون میخوره چیکار کنم نگران کننده است؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان چُ نور مامان چُ نور ۵ ماهگی
خانما من هنوز نمیدونم طبیعی زایمان کنم یا سزارین همیشه دوست داشتم طبیعی باشه و میخواستم برم کلاس یوگا بارداری اما شرایط اینجوری شد😭 الان هیچ اطلاعی ندارم از زایمان طبیعی نمیدونم چیکار کنم بدون ورزش و یوگا هم میشه زایمان طبیعی خوبی داشت ؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان نیکان🚙🍼 مامان نیکان🚙🍼 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامانای زایمان طبیعی
ورزش ازین هفته ها خوبه شروع کنم ؟!
چه ورزشی یوگا خوبه ؟


ماما همراهم گفت از ۳۵هفته شروع کن
ولی من می‌خوام زودتر شروع کنم حتی شده سبک
بگین بنظرتون چیکار کنم 🤔🩷


#زایمان_طبیعی
#ورزش
#یوگا
#نوزاد
#ماما
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نور مامان نور ۶ ماهگی
دخترا دکترم بهم گفت از هفته سی ورزش کن
ورزش بارداری همون یوگا هست یا ورزش خاصی داره؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مهسای من💋 مامان مهسای من💋 ۱۲ ماهگی
کمرم شدید درد میکنه الان
توروخدا راهکار بدین چیکار کنم ساکت شه دردش خیلی اذیتم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۱۳ ماهگی
سلام خانما برای سه ماه سوم چی بخورم که تو دلیم وزن بگیره؟!
بعد شما ورزش یا یوگا یا پیاده روی میکنید اگه آره توضیح بدین چجوری و چند دقیقه؟!!
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ali مامان ali روزهای ابتدایی تولد
مامانا سلام
مامانا به من راهکار میشه بدین که چیکار کنم تا دهانه رحمم بازشه ؟؟
بچه م سرش روی رحمم هست
ولی دوست دارم بدونم چیکار کنم تا۳۸ هفته زایمانم راحت باشه
از تجربه هاتون بهم بگین
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ... مامان ... هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام مامانا تورو خدا راهکار بدین بهم🥲
من بچم بریچ بود الان تو این هفته سفالیک شدههه نمیخام طبیعی بیارررم نمیتونم همورویید دارم میمیرم..چیکار کنم سزارین اجباری بشم؟؟تورو خدا راهکار بدین ی کاری کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۱ ماهگی
من برای بارداری دومم زیر نظر ورزش خانم دکتر الناز کرباسی هستم خیلی همه چی بهتر هست خیلی کمک کننده هست پیشنهاد میکنم برای مامان ها که حتما امتحانش کنن هم برای ورزش دوران بارداری هم ورزش بعد زایمان
09121946316 اینم شماره خانم دکتر هست
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نیکی مامان نیکی ۵ ماهگی
دکتر بهم گفته روزی چهل دقیقه پیاده روی کنم با دو تا بیست دقیقه یوگا شما چقدر ورزش میکنید ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نونو مامان نونو ۲ ماهگی
دخترا من توی آزمایش سه ماهه دومم تیروئید نشون داد
دکتر بهم قرص لووکسین ۱۰۰ داده به نظرتون دوزش زیاد نیست؟
خیلی بی حالم میکنه
صبح ها هم حالت تهوع دارم
مشاهده ۹ پاسخ