برای اینکه زایمان راحتی داشته باشیم چیا بخوریم فکرم درگیره

دکتر دیروز بهم استرس داد گفت انگاری تو نمیتونی فکر کنم زایمان ت سخت باشه بخاطر همین میخوام بدونم چی خوبه چی بد

چیزایی که قابض هس نباید بخوری
مثلا ترشیجات و سرکه و اینا
انار و آب انار و میوه های ترش
و لبنیات ب غیر از شیر

من با یه ماما که طب اسلامی کار میکرد صحبت کردم
بهم گفت ماه آخر هر شب تاااا میتونی خرما بخور با آب
مثلا ۱۰ تا خرما بخور روشم آب بخور

روزی دوتا خرما بخور

همه چی بخور