سلام خانما ..
الان ۳۹هفتمه بنظرتون چیکار کنم دردم بگیره چند تا راه کار بدید انجام بدم ...
اینم بگم از ۳۰هفته کلاس یوگا و کلاس امادگی زایمان میرم هر روز دوبار ورزش هامو میکنم و فعالیتم دارم ..ممنونم میشم از تجربه هاتون بگید

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط