۵ پاسخ

منم دارم هر روز ورزش میکنم نیم ساعته.چند روزه پیاده روی نرفتم ولی امروز دوباره پیاده روی رو شروع میکنم

چون هوا خنک شد میرم پیاده روی هر دو شب

منم توخونه ورزش میکنم ولی زیاد بخودم فشار نمیارم
20تا30دقیقه پیاده روی میکنم

اره اخرشم سز شدم

منم ماما شخصی دارم ورزشامونو از ۲۸ هفته شروع کرده

سوال های مرتبط