س مامانا شما برای یبوست بارداری چکار میکنید من از معقدم خون اومد امروز

الان هرروز شکمم کار میکنه

من اوابل بارداری یبوست شدیدداشتم شربتم دکترداد بی فایده فقط برگه زردالو و الو و لواشک نجاتم داد .ببشتر برگه زردااو کلا در طول روز میخوردم شبا ک میخاستم بخابم میخوردم ضرریم ندارهرمشکلمم برطرف شد

من خیلی چیزا رو امتحان کردم
هیچی مث انجیر خشک جواب نیست
روزی دو سه دونم بخوری عالیه

لاکسی ژل میتونی بخوری ضرر نداره

سوپ بخور و شربت آلومینیوم ام جی دکتر داده معده روده ام رو تخلیه میکنه

عزیزم باید حتما ب دکترت بگی حتما من روغن زیتون با سالاد میخورم خیلی جوابه

خانوما شما یبوست نفخ بارداری داشتید از چه زمانی از بارداریتون شروع شدن

انجیر الوخشک بگیر دم کن بخور ابش

ناشتا صبحا آب ولرم بخور

سلام عزیزم سعی کن ناشتا دو تا لیوان آب ولرم یعنی آب جوشی ک کمی خنک شده بخور سعی کن حتما با غذا هات سبزیجات مصرف کنی و از پزشکت مشورت بگیر اگر پماد لازم داری استفاده کنی چندتا انجیر هم باشیر خیس کن یا دوغ درست کن داخالش پودر گل محمدی بریز

والا منم خیلی آب میخورم ولی بشدت یبوست دارم

زیاد آب میخورم

آب ولرم زیاد بخور