من تا ۳۶ هفته فکر میکردم زایمان طبیعیم. ورزش و پیاده روی میکردم از ۲۰ هفته. الان قراره سزارین شم. بازم ورزش کنم؟ یا استراحت کنم بهتره؟

۳ پاسخ

من دوست ندارم عمل زایمان کنم بدنم خراب میشه

چطور سزاریان کی بت گفت تو سونو سفالیک بود

چرا اینطور شد ؟؟؟
اگه استراحت بهت نداده روزی نیم ساعت پیاده روی مشکلی نیست برای انعقاد خون و چرخش خون
ورزش هم میتونی

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
سزارین در هفته سی و هشت بارداری
سزارین در هفته سی و هشت بارداری

سوال های مرتبط

مامان ارسلان مامان ارسلان ۹ ماهگی
خانما چیکار کنم من از الان شروع کنم ورزش پیاده روی اینا ۳۶ هفته ۲ روزمه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان یارا مامان یارا ۱۶ ماهگی
خانوما من قراره طبیعی زایمان کنم ، الانم سرکلاژم قراره ۳۶ هفته سرکلاژمو باز کنم و ورزش و پیاده روی رو شروع کنم ، ولی من همین الانم خیلی سنگینم بزور ۲۰ دقیقه راه میرم شکمم تیز اومده جلو خیلی حس سنگینی و فشار دارم وقتی راه میرم ، آخه من چطور میتونم ورزش و پیاده روی کنم غصه ام گرفت 😭
مشاهده ۶ پاسخ
مامان بنیامین مامان بنیامین هفته بیست‌وششم بارداری
از چند هفته باید پیاده روی و ورزش و شروع کرد من همش میترسم ورزش کنم زود زایمان کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان لیمو🍋 مامان لیمو🍋 ۳ ماهگی
خانما بهم گفتن استراحت کن تا هفته ۳۷
اگه تا هفته ۳۷ زایمان نکردم اونوقت دیگه شروع کنم ورزش و پیاده روی؟؟
چقدر زمان میبره بعد از ورزش رحم باز بشه و زایمان کرد!؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان حسین جانم❤ مامان حسین جانم❤ ۱۷ ماهگی
من الان ۳۵ هفته و ۴ روزم سرویکسم کم بوده استراحت بودم تا هفته قبل از کی میتونم ورزش و پیاده روی رو شروع کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نیلا🥹 مامان نیلا🥹 ۱۵ ماهگی
خانوما من از الان ورزش کنم اسکات بزنم پیاده روی کنم خوبه یا زوده؟؟۳۶ هفتمه برای زایمان طبیعی میپرسم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان آرین مامان آرین ۴ ماهگی
خانوما دکتر گفته ۳۶ هفته برم برای معاینه لگنی و شروع ورزش ها از الان خودم پیاده روی داشته باشم ؟چون اصن تحرک ندارم یا صبر کنم پیاده روی هم همون ۳۶ هفته
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 ۱۷ ماهگی
خانوما من می‌خوام از هفته دیگ ک ۳۶ هفته میشم شروع کنم پیاده روی رو طبیعی هستم میگم فقط پیاده روی کنم یا ورزش هم بکنم؟؟؟؟پیاده روی روزی چند ساعت بکنم خوبه؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان محیا 🎀 مامان محیا 🎀 ۵ ماهگی
خانم های زایمان طبیعی از چند هفته اسکوات و پیاده روی و پله رو به شدت شروع کردین من از ۲۲ هفته یک روز در هفته ورزش میکردم اونم یه ساعت الان چیکار کنم کی شروع کنم میخوام نهایت ۳۹ زایمان کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آلوچه 🤤🩵 مامان آلوچه 🤤🩵 ۱۱ ماهگی
دکترم گفت ورزش و پیاده روی شروع کن ایشالله که راحت زایمان کنم 35 هفتم
واقعا ورزش و پیاده روی تاثیر داره ؟ من می‌خوام همون 38 هفته زایمان کنم نمی‌خوام تا 40 هفته طول بکشه ☹️☹️
مشاهده ۴ پاسخ
مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا ۷ ماهگی
خانما از چند هفته ورزش و پیاده روی شروع کردید من از چند هفته باید ورزش کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آیلین مامان آیلین ۹ ماهگی
مامانا از الان من ورزش کنم پیاده روی کنم خطر ناکه۳۴ هفته ام
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان ژیار کوچولو مامان ژیار کوچولو ۲ ماهگی
خانما از چند هفته باید پیاده روی و ورزش کرد برای زایمان راحت
من فعالیت زیاد دارم کارای خونه و همه چیو انجام میدم ولی میگن پیاده و ورزش خیلی بهتره بنظرتون از چند هفته شروع کنم الان 36هفته ام
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کیان🩵 مامان کیان🩵 ۵ ماهگی
از چند هفته ورزش کنم و پیاده روی شروع کنم که دیگه ۳۸اینا زایمان کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نور🌞✨ مامان نور🌞✨ ۱۵ ماهگی
من استراحت مطلق بودم اگه بخوام مثلا انشالله اخرای ۳۷ هفته زایمان طبیعی کنم از کی باید پیاده روی و ورزش رو شروع کنم؟؟
مشاهده ۷ پاسخ