ویتامین د رو من یکساعت بعد شام میخورم ..اشکالی که نداره؟
امگاسه رو بعد ناهار
مولتی رو بعد صبحونه
آهن رو موقع خواب

مولتی رو به من گفت بعد شام بخور چون اشتها آور هستش. وزن الکی اضافه نکنی خودت

منم موقع شما میخورم دکتر گفت چون وزنم بالا بود دکتر گفت شب بخوره ک اشتهات باز نشه

من د و مولتی و کلسیمو باهم میخورم بعد ناهار
شبم اهن

باید روز خورده بشه
خورشید تو آسمان باشه

من دکترم گفت ویتامین د وسط ناهار بخور

ویتامین د رو هم صبح بخور که تا شب عمل کنه
شب هم که اهن رو میخوری تا صبح عمل کنه

ویتامین dرو فقط میدونم باید همراه با صبونه ی چرب مثلا کره بخوری