بخدا گیج شدم میخام طبیعی زایمان کنم از اول شیاف استفاده کردم دکتر گفت تا ۱۸ ام قطعش کن ، حالا نمی‌دونم از کی ورزش رو شروع کنم یا از کی رابطه داشته باشم 🥲🥲

۳۶هفته شروع ‌کن

رابطه رو اره از 36 هفته ورزش رو میگم باز دقیق بپرس ورزش باید انجام بدی، منم دو شنبه وقت سزارینم هست دعا کنید واسم همه چیز به خیری پیش بره

منم شنیدم رابطه از ۳۶هفته .ورزشم باید شروع کنی

به نظرم باید شروع میکردی ورزش رو اگه طبیعی هستی، ورابطه هم نزدیک زایمانت هرشب داشته باشی که راحت باز شه برا زایمان به دوستم که دکتر همینو گفته بود

از ۳۷ هفته