خانمای زایمان طبیعی، این تکنیک های تنفسی راستکیه؟ اصن میشه ت اون لحظه نفس کشید ک بخای تکنیک پیاده کنی🤣💔

بله خیلی موثره

اره عالیه من بدون جیغ زدن با این تکنیک بچم اومد

با تنفس درست زایمانت سریع تر میشه وکرنه تو اوج درد نفس کشیدن خیلی سخته

آره خیلییی

اره من زایمان طبیعی نکردم سزارینی بودم ولی کلاس میرفتم دکتر میگفت با جیغ زدن انرژیت میره و بخیه زیاد میخوری زایمانت طول میکشه ،با تنفس درست کلا روند همه چی راحتر میشه

اره خیلی خوبننن

اره من نفس میکشیدم خوب بود واقعا
بعدشم ک گاز بی دردی گرفتم

آره
من سر زایمان دومم
اصلا جیغ داد. نداشتم سر دردام
فقط تکنیک های تنفسی رو رعایت میکردم

منکه نتونستم😅